レッスンお疲れさまでした♪
股関節を動きやすくしたり、軸のある身体を意識したりしてからフラを踊りました！いつもより動き易いな、と感じられたらいいですね♪ひとつでもいいので、思い出したことをおうちでもやってみてくださいね(*^◯^*)
次回も笑顔いっぱい、楽しく踊りましょう♪
10月23日火曜日です。
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