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2月12日ひるクラス

今日やってみた素敵なカオの作り方、おうちでも色んな動作の最初にやってみてくださいね♪

いつも柔軟な気持ちでレッスンを受講してくださるひるクラスの皆さん、だから私も、お伝えの仕方をあの手この手で挑戦することが出来ます絵文字これからもマネアスタイルフラの魅力がより伝わるように、試行錯誤にお付き合いくださいね！


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| 21:44
コメント
[1] aco | 2021/02/14 09:49
いつも楽しいレッスンありがとうございます♪
カオの作り方、説明を受け「やってみてください(^-^)」頭で考えると最初は「？」だけど、とりあえずやってみる！いつも通りのカオをやる時より、左右差をすごく感じました！そして、ある部分がすごく使えている…！
レッスン後も家で継続していると、コアな筋肉が気持ち悪くなる感覚があります(笑)
きっと、ちゃんと使ってるよ！というメッセージだと思います！
素敵なフラを踊るための身体づくり、やっぱり大事だなと再確認できたレッスンでした！
これからも頑張ります(*´∇｀*)！
name.. :記憶

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