1月31日あさクラスあさクラスレッスンお疲れさまでした♪
鏡を出さずに、最初から最後までレッスンしてみました。幅50センチ程のチェック用の鏡でも、意外と今まで無意識に"意識"していたんだなって気付きましたね！鏡が無いことで大切なことに自分で気が付いた･･･ [2020年01月31日]
2月8日あさクラスあさクラスレッスンお疲れさまでした♪
一つ一つのハンドモーションを、丁寧に繋げて踊る練習をしました♪丁寧な踊り方は日常の丁寧な動作から！！ということで、これからもみんなで丁寧な毎日を過ごしましょうねっ(*^-^*)丁寧に踊ると、表情も･･･ [2019年02月08日]
11月9日ひるクラスレッスンおつかれさまでした♪
こちらも、”立ってしゃがむ”という、毎日の生活の中でも繰り返し行う動作から、フラの動きに繋げていきました。中腰で踊るフラは見た目よりとってもハード！！変なところに力がかかったり、身体じゅう力んで姿勢･･･ [2018年11月09日]
10月26日あさクラスレッスンおつかれさまでした♪
踊る前のトレーニングをしていたら、フラだけじゃない、身体の使い方全体の話になり、盛り上がりましたね！「走るのが速い人って、こういう動きがあるよね」とか「遅い人ってここが固まってるよね」とか、みんな･･･ [2018年10月26日]