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『 レッスン 』の検索結果 ( 50件 )
3月8日ひるクラス
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪ フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪ [2019年03月09日]
2月19日火曜よるクラス
火曜よるクラスのレッスンお疲れさまでした♪ 前回のレッスンから今日までのおうちフラでの頑張りがよく分かる、今日のレッスンでした♪何度も何度も踊ると、ちょっと迷うこともあるけど、それでも続けるときっと前に進めます(*^_^*) [2019年02月19日]
2月15日金曜よるクラス
金曜よるクラスのレッスンお疲れさまでした♪ とても出席率の良いよるクラスの皆さん(^o^)やる気に溢れていて素敵です✨✨今日初めましてのステップも、繰り返し練習して身体に馴染ませて行きましょう♪ [2019年02月15日]
2月13日水曜クラス
水曜クラスのレッスンお疲れさまでした♪ 「フラを習ってこうなりたい!」「こんな曲をこんな風に踊ってみたい!」という目標が明確な人ばかりの水曜クラスさん、とっても素敵です✨ マネアスタイルフラはただ振付を覚えれば踊れる訳じゃない・・・ [2019年02月13日]
*3月・4月のレッスン予定*
*フラ・ハレキパの皆さんへ* いつも楽しく爽やかにレッスンに参加してくださりありがとうございます♡ 3月・4月はレッスンのサイクルが普段とちょっと違います。 カレンダーでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。 レッス・・・ [2019年02月10日]
2月5日火曜よるクラス
火曜よるレッスンお疲れさまでした♪ 今回の課題曲、最後まで踊れるようになったらどんなに嬉しいだろうね〜(*^_^*)と想像しながら、たくさん練習しましたね♪難しいポイントがいっぱいあるけど、その分出来たら嬉しさ倍増!!その日を夢見て頑・・・ [2019年02月05日]
スタジオフィート
1月30日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした♪ 笑いあり、ちょっぴり涙ありの、ひときわ賑やかな今日のレッスン(*^o^*)生徒のお一人お一人が、楽しく笑顔で過ごせることが、本当に嬉しくて素敵なことだなぁ♡一期一会の・・・ [2019年01月30日]
1月25日ひるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。 次回は2月!楽しみです♪ [2019年01月25日]
1月25日あさクラス
レッスンお疲れさまでした♪ とても寒い朝でしたね。ゆるゆるの動きで、凍える手足を目覚めさせることから始めました♪ステップを踏む時の踏みしめる感じを意識してベーシック練習、そして課題曲も進み、復習のおうちフラもやり易くなりました・・・ [2019年01月25日]
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1月22日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 外はすごく寒かったけど、踊ればポカポカ帰り道も暖かさ、持続してたかな? 火曜よるクラスは下宿地区会館1Fのホールでレッスンしています♪ こんな感じ↓ 前半・・・ [2019年01月23日]
1月18日金曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 新しい課題曲、ハードでしたね(^_^;)しっかりとしたダウンやアップができると、とっても素敵で楽しいので、ちょっとずつチャレンジしてみてください♪ただし、無理は禁物ですよ(*^◯^*) 次回は2月1日!たくさん復・・・ [2019年01月18日]
1月11日ひるクラス
今年の初レッスンお疲れさまでした♪ 久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてくだ・・・ [2019年01月11日]
12月21日ひるクラス
今年最後のレッスンお疲れさまでした♪ 入って間もない生徒もいましたが、みんなでミニミニ発表会できました!普段と違う向きで踊るだけでも、緊張しちゃったり、振りが飛んじゃったりしがちですが、今日のひるクラスさん、堂々としていて素敵・・・ [2018年12月23日]
12月18日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ いや〜たくさん踊りましたね(*^_^*)振付もだいぶ覚えてきたのでは??次は踊り方に磨きをかけていきましょう♪地区会館の鏡、1枚増えました♪なんと、寄付してくださった方がいたようです。ありがたいですね(*^_^*) ・・・ [2018年12月18日]
12月14日ひるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ お休みの方もいて、いつもよりさらにじっくりのんびりレッスン。こちらも踊りこみを細かいことに気を付けてたくさん出来ました。それからおさらい曲も何曲か踊ってみましたね♪来週も楽しく踊りましょう♬ [2018年12月14日]
12月14日あさクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 課題曲の振付が一段落しているので、たくさん踊りこみができました♪「ここ!」っていうポイントに気を付けながら踊る大切さや楽しさ!!これからもたくさん感じていきましょう♪ 次回は今年最後のレッスン☆12月2・・・ [2018年12月14日]
12月11日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 外はとっっっても寒かったけど、たくさん踊ってあったまることができましたね♪今日は最近やっていなかった骨盤の動きの確認もしました。"基礎からじっくり"を楽しんでいるよるクラスさん、素敵です✨ 次回は来週・・・ [2018年12月11日]
12月5日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした♪ 最近暖かい日が続いていますが、やっぱり季節は冬!朝の身体は目覚めさせるところから、つまり身体トレーニングから丁寧に!毎回同じようでいて、体調もちょっとずつ違います。超少人数の今日は、よりじっくりゆっ・・・ [2018年12月05日]
11月30日よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 時間に場所に…いつもと色々違う今日のレッスンでしたね(*^_^*)曲のラストは、可愛らしく笑いましょう♪ 次回は12月7日です♪ [2018年11月30日]
11月30日ひるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ なかなか覚えられないことも、積み重ねるとちょっとずつ変わってきますからね♪真摯にレッスンに向き合ってるひるクラスさんの姿、素敵✨ 次回は14日です♪ [2018年11月30日]
11月30日あさクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 課題曲が一通り終わり、踊りこみましたね〜♪曲のラストの笑顔は、ナチュラルにお願いします(*^_^*) 次回は12月14日です♪ [2018年11月30日]
11月28日水曜クラス
ポカポカ日和でしたね~(*^-^*)レッスンおつかれさまでした♪ 先週祝日があった為、私にとっても久しぶりのレッスンでした♪まずはフラを踊る前の、身体トレーニングから丁寧に時間をかけて行いました。そうしたら、フラのベーシックステップを・・・ [2018年11月28日]
11月20日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 今まで鏡がなかった下宿地区会館1階に、今日は小さい鏡が!!会館の事務の方が探してくださったそうで、早速レッスンで使ってみました♪なくても出来るんですけど、あるとふとした時に便利♪2ヶ月ほど前の利用者懇談・・・ [2018年11月20日]
11月14日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした♪ フラ・ハレキパのレッスンに参加されて半年ほどの水曜クラスさん。自分では「全然まだまだ〜」なんて思っていても、この半年で出来ることが増えましたよね♪何より、踊りが、フラが大好きっていう気持ちが大きくな・・・ [2018年11月14日]
11月9日ひるクラス
レッスンおつかれさまでした♪ こちらも、”立ってしゃがむ”という、毎日の生活の中でも繰り返し行う動作から、フラの動きに繋げていきました。中腰で踊るフラは見た目よりとってもハード!!変なところに力がかかったり、身体じゅう力んで姿勢・・・ [2018年11月09日]
11月9日あさクラス
レッスンおつかれさまでした♪ 今日も、踊る一歩手前の”立ち姿勢”にこだわってみました。ストップモーションは”ごまかし”が効かないので!そして良い姿勢で踊り始めることは、良い動きにも繋がります♪なんか上手くいかないなぁ~と思った時は・・・ [2018年11月09日]
11月6日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 今日はいつもと違う音で踊ってみましたね!新鮮だったかな?ダンスって緊張しながら踊ると、動きがカチコチで素敵に見えません^^;どんなにイレギュラーなことがやって来ても、楽しむ気持ちで取り組めると、きっと・・・ [2018年11月06日]
11月2日金曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 夕方下宿地区会館に向かう時は、自転車漕ぐ手に風が当たってひんやりしたけど、踊って笑ってポカポカして、夜の帰り道は自転車全然寒くなかったです!生徒のみんなもそうだと嬉しいな♪これから冬になっても、いつ・・・ [2018年11月02日]
10月26日ひるクラス
レッスンおつかれさまでした♪ 最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃうきっと知らず知・・・ [2018年10月26日]
10月26日あさクラス
レッスンおつかれさまでした♪ 踊る前のトレーニングをしていたら、フラだけじゃない、身体の使い方全体の話になり、盛り上がりましたね!「走るのが速い人って、こういう動きがあるよね」とか「遅い人ってここが固まってるよね」とか、みんな・・・ [2018年10月26日]
10月23日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪雨が降らなくてよかったですね(^_^) 今日も基本の姿勢を丁寧に確認してからベーシックステップを踏んでみました。何か動作をする時に、整った身体で始めるのと、整っていない身体で始めるのは、同じなようで違うな・・・ [2018年10月23日]
10月19日金曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 課題曲の進みはゆっくり、でもたくさんたくさんポイントを意識して踊りこみました!最近は秋らしくなってきたので、さすがにもう空調で涼しくしなくて大丈夫かなって思ったけど、やっぱり途中からエアコンが必要に・・・ [2018年10月19日]
10月17日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした♪ 課題曲を繰り返し踊りこみました!あ、それからベーシックステップも丁寧に繰り返しました。じっくり踊ったから、いい汗かけました(*^◯^*)今日も新しい発見がいっぱいの楽しいレッスンでしたね! 秋らしくなっ・・・ [2018年10月17日]
10月12日ひるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。 あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方が・・・ [2018年10月12日]
10月12日あさクラス
レッスンお疲れさまでした♪ フラを踊っている時だけじゃなく、大事なものを持つ時、重いものを運ぶ時…日常の動作にも共通する身体の使い方から色々話が弾みましたね!普段の何気ない事から気をつけていると、フラを踊る時にも、無意識に自然・・・ [2018年10月12日]
10月9日火曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした♪ 股関節を動きやすくしたり、軸のある身体を意識したりしてからフラを踊りました!いつもより動き易いな、と感じられたらいいですね♪ひとつでもいいので、思い出したことをおうちでもやってみてくださいね(*^◯^*) ・・・ [2018年10月09日]
10月5日よるクラス
お天気の悪い中、レッスンお疲れさまでした♪ 細かいところを踊り込みましたね!おうちフラでも細かくこだわって、繰り返してみてね。よるクラスが始まったばかりの、約1年前の曲も復習しました!今踊ると、解ることが増えた分色んなところに・・・ [2018年10月05日]
9月25日火曜よるクラス
火曜よるクラス第2回レッスンでした♪ 下宿地区会館1階のホールでレッスンをするのは、私も初めて!!どんな風にこの空間を使うとレッスンがスムーズか、いろいろ考えて、ゴロゴロウォーミングアップする場所と踊る場所、分けてみました。天井・・・ [2018年09月26日]
9月19日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした♪ 秋の新しい課題曲に入りました!意外とアップテンポ。新鮮な気持ちで、踊れるんじゃないかな♪サラリと1番を通してしまったけど、次回も1番を、今度はじっくり進めましょう。 次回はもう10月!! 3日水曜日です♪ [2018年09月19日]
9月14日あさクラス
レッスンお疲れさまでした! 3週間ぶりのレッスンでしたね。それでも、課題曲の復習・・・夏のお楽しみ曲の通し・・・と、たくさん踊りました♪復習した課題曲には、身体の向きに気を付けなければいけないところが何箇所かありますが、前回の・・・ [2018年09月14日]
9月7日ハレ・ポーアイ金曜よるクラス
レッスンお疲れさまでした! たくさんたくさん踊りましたね♪夏のお楽しみ曲が一通り終わりました〜!楽しめたかな?私はすごく楽しめました(*^o^*)ステップの練習にもなると思うので、是非おうちフラしてください♪ 次回は9月21日です♪ [2018年09月07日]
9月5日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした! 前半で行っているトレーニング、実際に踊る時にどう役立っているのかな?と考えながらベーシックステップの練習をしました。それぞれに発見があったようなので、おうちでもじっくり考えながらステップを踏んでみ・・・ [2018年09月05日]
7月4日水曜クラス
レッスンお疲れさまでした! ベーシックステップを丁寧におさらいしましたね♪動きを身体に染み込ませるのはとても時間のかかる作業ですが、これからも焦らずじっくりやっていきましょう(^_-)たくさん質問してくれて、意欲ある水曜クラスさん♪・・・ [2018年07月04日]
6月1日よるクラス
よるクラスお疲れさまでした! 今日もみんな熱心に、真剣に、でも笑いに溢れたレッスンでした♪ 冬が始まる頃に始まったよるクラス 自転車の帰り道は、踊ったり笑ったりしたおかげで北風を受けてもポカポカしてました(*^^*) 季節は変わっ・・・ [2018年06月01日]
5月25日よるクラス
よるクラスお疲れさまでした! よるクラスも、いつもと違うレッスンの進め方でした♪ いつもはそこまでじっくり時間をかけられない細かい動き、時々クローズアップしてレッスンする日をこれからも設けたいと思います(*^^*) 課題曲の振り付・・・ [2018年05月25日]
5月25日ひるクラス
ひるクラスお疲れさまでした! ちょっと複雑なステップ、スムーズに出来るようになるの、早くない⁈ってニューフェイスさんに質問したら、そこを集中的におうちフラしてくれてたとのこと!!しかもお風呂で秘密の特訓( ^ω^ ) ベテランさん・・・ [2018年05月25日]
5月25日あさクラス
あさクラスお疲れさまでした! レッスン場所がいつもと違うことを利用して、いつもと違うレッスンの進め方をしてみました♪踊る準備には色んなやり方があるってこと、わかってもらえてたら嬉しいな! 課題曲の振り付けも、今日はエイヤッと・・・ [2018年05月25日]
5月16日水曜クラス
始まりました♪東伏見スタジオフィート・水曜クラス 熱い日差しの中、レッスンお疲れさまでした! 超少人数のため、レッスンはゆっくり進むのも立ち止まるのも、立ち戻るのも自由自在で、あっちこっちに脱線しながらも、最後には「フラってこん・・・ [2018年05月16日]
4月27日ひるクラス
ひるクラスお疲れさまでした♪ こちらも新曲に突入!!素敵な質問がたくさん出て、皆で確認出来たのがとっても良かったですね(*^_^*)とは言え、今日出た疑問が今日すぐ解決するとは限りません。だって、マネアのフラは奥深いですから!今日確認・・・ [2018年04月27日]
4月25日水曜クラスの体験会♪
お知らせです♪ 水曜クラス体験会 アットホームなフラダンスサークルで 気軽に踊ってみませんか? 心から楽しく踊るために大切な 身体作りエクササイズも行います♪ ダンス初心者の方もご安心ください(*^-^*) 5月からオープンのNEWクラス☆基礎か・・・ [2018年04月22日]
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