本日 84 人 - 昨日 204 人 - 累計 65560 人

12月5日水曜クラス

レッスンお疲れさまでした♪

最近暖かい日が続いていますが、やっぱり季節は冬!朝の身体は目覚めさせるところから、つまり身体トレーニングから丁寧に!毎回同じようでいて、体調もちょっとずつ違います。超少人数の今日は、よりじっくりゆっくり、身体と向き合いながらウォーミングアップできましたね♪課題曲もたくさん復習できました✨

次回は19日です♪


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