クプクプちゃんもレッスンはじめ♪
「“緊急事態宣言“がでているけど、レッスンをつづけるためには、みんなにまもってほしい“おやくそく“があります。」というおはなしを、ちゃんときいてちゃんとわかってくれたクプクプちゃんたち。成長をかんじてうれしかったよ♪
たくさんふくしゅうできたから、そろそろ“しんきょく“もやっていきましょうね〜
「“緊急事態宣言“がでているけど、レッスンをつづけるためには、みんなにまもってほしい“おやくそく“があります。」というおはなしを、ちゃんときいてちゃんとわかってくれたクプクプちゃんたち。成長をかんじてうれしかったよ♪
たくさんふくしゅうできたから、そろそろ“しんきょく“もやっていきましょうね〜
踊る前の立ち姿、年末のレッスンでやってみたばかりですが、年明けの今日の立ち姿には…「あれれ？」もしかして、みんなスリムになった？？年末年始に立ち方や今までの自分の身体のクセと向き合って、それぞれ体感は違うものの、身体の変化を感じている様子。とっても素敵なことです♪
フラを踊ることで、楽しみながら身体を進化させていけるといいですね
フラを踊ることで、楽しみながら身体を進化させていけるといいですね
日中からとても寒く、よるクラスのレッスン会場も暖房ではなかなか暖まらなかったけれど、踊り始めたら換気の冷気も気にならないくらい身体がポカポカに！
短くしたり距離をとったり場所を変えたり、色々な制限をクリアしながらも、笑顔で踊ってウィルスを吹き飛ばそう♪今日も鼻歌らんらんの帰り道でした
短くしたり距離をとったり場所を変えたり、色々な制限をクリアしながらも、笑顔で踊ってウィルスを吹き飛ばそう♪今日も鼻歌らんらんの帰り道でした
時間短縮レッスンで2021年が始まった金曜よるクラス。
距離は取りながらも、レッスン内容の密度はバッチリ濃かったですね♪
たくさんいい質問が出たので、次回までのおうちフラも充実間違いなし
今年も楽しく踊って心も身体も健やかに
距離は取りながらも、レッスン内容の密度はバッチリ濃かったですね♪
たくさんいい質問が出たので、次回までのおうちフラも充実間違いなし
今年も楽しく踊って心も身体も健やかに
水曜クラスは2021年レッスン初め。
ウォーミングアップはゆ〜ったり身体を揺らすところから♪
それから“内腿筋トレ“！！大事ですよね〜
今年も楽しく踊って心も身体も健やかに
ウォーミングアップはゆ〜ったり身体を揺らすところから♪
それから“内腿筋トレ“！！大事ですよね〜
今年も楽しく踊って心も身体も健やかに
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