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11月9日ひるクラス

2018年11月09日
レッスンおつかれさまでした♪

こちらも、”立ってしゃがむ”という、毎日の生活の中でも繰り返し行う動作から、フラの動きに繋げていきました。中腰で踊るフラは見た目よりとってもハード!!変なところに力がかかったり、身体じゅう力んで姿勢を作っていては、1曲通して保てませんね(^-^;時間がかかってもよいので、上手な中腰のつくり方、習得していきましょう♪


次回は11月30日です♪

11月9日あさクラス

2018年11月09日
レッスンおつかれさまでした♪

今日も、踊る一歩手前の”立ち姿勢”にこだわってみました。ストップモーションは”ごまかし”が効かないので!そして良い姿勢で踊り始めることは、良い動きにも繋がります♪なんか上手くいかないなぁ~と思った時は、一歩立ち止まってみるのがいいみたい(*^-^*)

次回は11月30日です♪

レッスンお疲れさまでした♪

今日はいつもと違う音で踊ってみましたね!新鮮だったかな?ダンスって緊張しながら踊ると、動きがカチコチで素敵に見えません^^;どんなにイレギュラーなことがやって来ても、楽しむ気持ちで取り組めると、きっと人生もおトクです(*^◯^*)これからも今日みたいに、笑顔いっぱいリラックスして楽しみましょう♪

次回は11月20日です♪

レッスンお疲れさまでした♪

夕方下宿地区会館に向かう時は、自転車漕ぐ手に風が当たってひんやりしたけど、踊って笑ってポカポカして、夜の帰り道は自転車全然寒くなかったです!生徒のみんなもそうだと嬉しいな♪これから冬になっても、いつもポカポカな帰り道を目指しましょうね(*^◯^*)

次回は11月30日金曜日、時間と場所がいつもと違います。ご注意ください!

10月26日ひるクラス

2018年10月26日
レッスンおつかれさまでした♪

最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃう絵文字きっと知らず知らずのうちに、力んでしまうんですね~。リラックス♪リラックス♬楽しんで踊りましょうね~(*^-^*)

次回は11月9日です♪