RSS
9~10月のレッスンスケジュール

身体を緩める方法はいろいろあるけど、「椅子に座ってフラを踊る」は、実際にやってみると本当に気持ちが良いのです♪
今日も40分、ゆったり動いているだけだったけど、終わった時の皆さんの表情に、気持ちよさが表れていました~!
講師の私も、帰りは心地よい疲れを感じてお昼寝したくなるくらい(*^-^*)

キパ・クラス

2023年09月27日
9~10月のレッスンスケジュール

ほぼ1曲通して踊れるようになってきた課題曲。
次は「どうやって」踊るか、の踊りこみ。
それぞれ意識すると良いポイントを絞って合わせてみると、とっても素敵な瞬間が!
一瞬一瞬を繋ぎ合わせて、素敵に1曲踊り通せるように、積み重ねていきましょう♪

プアプア・クラス

2023年09月26日
9~10月のレッスンスケジュール

先日の2つのステージを終えて、感想もしっかり自分の言葉で表現できた、プアプアちゃんたち。
これからの目標も素敵で、頼もしい!!

そしてその目標に近づくためには、たくさんの道のりが必要。
地道に、楽しんで歩んでいこうね♪

あさクラス

2023年09月22日
9~10月のレッスンスケジュール

ハンドモーションのALOHAは、本当に色んなバリエーションがありますね〜♪今日は色んなALOHAをたくさん練習しました!腕が疲れたかな?それとも身体の中心から使って、体幹のトレーニングになったかな?繰り返し練習して自分らしい動きを見つけましょう。

ハレクラス

2023年09月20日
9~10月のレッスンスケジュール

ステップ練習多めのレッスンでした。
足と脚と腰が主に動かすところだけど、それだけじゃない、全身の繋がりを感じてもらえたら嬉しいな♪

次のページ