今年の初レッスンお疲れさまでした♪
久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください！昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪
ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬
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1月25日ひるクラス (01月25日)
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