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1月11日ひるクラス

今年の初レッスンお疲れさまでした♪

久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください!昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪

ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬


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