2月14日ひるクラス姿勢を保って優雅に踊る為に大切な体幹トレーニング。体幹を使う分手や脚の力は抜いて、リラックスした笑顔で出来ると更にグレードアップです♪立ち方はこまめに修正して身に付けていきましょう!
新課題曲で一緒に踊りましょう♪[BUTTON:#c715・・・ [2020年02月14日]
2月7日金曜よるクラス新しい課題曲に入りました。長めのイントロを色んなアレンジで踊っていたらなぜか大爆笑!!おかげでいい笑顔でレッスンを終えることが出来ました。
呼吸に合わせたハンドモーションの練習、おうちフラでもウォーミングアップに是非取り入れ・・・ [2020年02月07日]
2月4日火曜よるクラス火曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
いよいよ2月!しかも今日は立春!!始まりの春に、新しい課題曲に入りました♪少ししか進まなかったけれど、シンプルな中にも丁寧に踊って欲しいので、これからもゆっくりじっくり行きますよ。
[B・・・ [2020年02月04日]
1月28日火曜よるクラス火曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
外はとっても寒い中、踊ってポカポカになりましたね。ハンドモーションもステップも、丁寧に繰り返し練習しました。そして課題曲はバージョンアップのフォーメーションを付けて!!可愛らしく仕上が・・・ [2020年01月28日]
1月17日あさクラスあさクラスレッスンお疲れさまでした♪
新年初レッスンで嬉しい報告をしてくれた生徒のお一人!資格取得おめでとう。そして踊りについても、以前の課題曲の復習をしている時にも新しい発見がありましたね。2020年も小さな気付きを大事に踊って・・・ [2020年01月18日]
12月17日火曜よるクラス火曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
早くも今年最後のレッスンでした!一曲通せた課題曲は、目線に気をつけたら見違えました〜✨✨2020年も楽しく踊りましょう♪
[BUTTON:#8b4513]火曜よるクラス [2019年12月18日]
12月13日ひるクラスひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
通して踊った課題曲、頑張りましたね〜(*^_^*)ハンドモーションのコツや、目線のことなど、繰り返し練習出来たので、おうちフラも素敵に踊れそう♪
ひるクラスでは、新しいお仲間募集中!!→[BUTTON:#・・・ [2019年12月13日]
12月6日金曜よるクラス金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
長い課題曲、ついに一曲通して踊ることが出来ましたね!振付がわかると、次は踊りの課題点が見えてきますね〜今日繰り返したaloha、おうちフラしてきてね♪ [2019年12月06日]
8月7日水曜クラス水曜クラスレッスンお疲れさまでした♪
お休みの方がいて、超少人数レッスン!課題曲も始まったばかりなので、細かいポイントに拘って何度も繰り返しました。自分らしく素敵に一曲踊れるようになる日を目標にね♪
各クラスとも、しばらく夏・・・ [2019年08月07日]
7月26日ひるクラスひるクラスお疲れさまでした♪
夏休みということもあり、付き添いの可愛いフラガールちゃんたちが見学する中、新・課題曲に入りました!手の動きと組み合わせるとちょっぴり緊張しちゃうステップも、おうちフラで繰り返して自信をつけてね♪ [2019年07月26日]
7月26日あさクラスあさクラスお疲れさまでした♪
新・課題曲は耳馴染みも良く、振付もスムーズに踊ることが出来ましたね!来週もレッスン有りなので、一週間ららら〜んと楽しくおうちフラしてください。キーワードは"足の置き場"かな♪ [2019年07月26日]
7月23日火曜よるクラス火曜よるクラスお疲れさまでした♪
今日は振替レッスンの方と、体験レッスンの方を2名お迎えし、火曜よるクラス史上最多人数での開催となりました!フラのご経験もある体験のお二人、しばらくブランクがあるから体が動くか心配…なんて仰ってい・・・ [2019年07月23日]
7月19日金曜よるクラス金曜よるクラスお疲れさまでした♪
こちらのクラスも今日から新しい課題曲。外は雨が降ったり止んだり蒸し暑〜い夜、下宿地区会館の和室はエアコンで快適でしたが、それでもいつもより、水分補給多めだったかな!これからどんどん真夏に近づき・・・ [2019年07月19日]
7月17日水曜クラス水曜クラスお疲れさまでした♪
今日から新しい課題曲に入りました!今までとちょっと違う進め方で、どのクラスもスタートしようかな、と思っていて、私にとっても今日はその初日!!とても新鮮な気持ちでレッスンできました♪受講した皆さんは・・・ [2019年07月17日]
7月12日ひるクラスひるクラスお疲れさまでした♪
ミニミニ発表会、やりましたね〜(*^_^*)それぞれに成長が見られて、素敵な発表会と成りました♪次回は新しい課題曲に入る予定です! [2019年07月12日]
7月3日水曜クラス水曜クラスお疲れさまでした♪
ハレキパに入ってちょうど半年の水曜クラスのお1人、フラは初めて、ということでしたが、すぐにクラスに馴染んで、楽しそうに通ってくださりありがとうございます♪「覚えが悪くて…」なんて謙遜されてましたが、・・・ [2019年07月03日]
6月21日金曜よるクラス金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
たくさん踊り込みました!いい汗かきましたね。課題曲の最後の見せ場、おうちフラでいい感じをつかんできてね♪ [2019年06月21日]
5月17日金曜よるクラス金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
体験レッスンの方をお迎えして、基本のステップをたくさん復習できました。課題曲も、一番ずつ区切って確認しながら踊り込み!そう、実は振付を覚えてからが本当のレッスン♪まだまだ磨いていきます・・・ [2019年05月18日]
5月7日火曜よるクラス長い長い10連休明けの、火曜よるクラスお疲れさまでした♪
以前の曲の復習も、今の課題曲の反復も、沢山できました!踊りは動きなので、しかも身体は立体的なので、ひとつ気をつければ終わり!という訳にはいかないけれど、長い時間をかけて、・・・ [2019年05月07日]
3月8日ひるクラスひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪ [2019年03月09日]
2月5日火曜よるクラス火曜よるレッスンお疲れさまでした♪
今回の課題曲、最後まで踊れるようになったらどんなに嬉しいだろうね〜(*^_^*)と想像しながら、たくさん練習しましたね♪難しいポイントがいっぱいあるけど、その分出来たら嬉しさ倍増!!その日を夢見て頑・・・ [2019年02月05日]
1月30日水曜クラスレッスンお疲れさまでした♪
笑いあり、ちょっぴり涙ありの、ひときわ賑やかな今日のレッスン(*^o^*)生徒のお一人お一人が、楽しく笑顔で過ごせることが、本当に嬉しくて素敵なことだなぁ♡一期一会の・・・ [2019年01月30日]
1月25日ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。
次回は2月!楽しみです♪ [2019年01月25日]
1月25日あさクラスレッスンお疲れさまでした♪
とても寒い朝でしたね。ゆるゆるの動きで、凍える手足を目覚めさせることから始めました♪ステップを踏む時の踏みしめる感じを意識してベーシック練習、そして課題曲も進み、復習のおうちフラもやり易くなりました・・・ [2019年01月25日]
1月18日金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
新しい課題曲、ハードでしたね(^_^;)しっかりとしたダウンやアップができると、とっても素敵で楽しいので、ちょっとずつチャレンジしてみてください♪ただし、無理は禁物ですよ(*^◯^*)
次回は2月1日!たくさん復・・・ [2019年01月18日]
1月11日あさクラスあさクラス今年初レッスンお疲れさまでした♪
昨日までの寒さがちょっと和らいで、踊っていたら暖房が暑いくらいでしたね(*^-^*)新しい課題曲を覚える時の表情は真剣そのもの!!いつも熱心なあさクラスの皆さん、今年も熱く、楽しく、元気よ・・・ [2019年01月11日]
1月8日火曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪
年明けレッスンということで、新しい課題曲も始まりました〜(*^_^*)忙しい中でも、生活の中でちょこちょこ時間を使ってフラの動きを復習しているというエピソードに、私はとっても、嬉しい気持ちになりました♪そん・・・ [2019年01月08日]
10月12日ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。
あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方が・・・ [2018年10月12日]
9月28日ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
ひるクラスさんは今日から1人お仲間が増えました!そのため、久しぶりに超基礎からステップやハンドモーションのを確認しました。在籍が長い生徒たちでも、時々確認すると、ふむふむふむ、と納得の表情!やっぱり・・・ [2018年09月28日]
9月28日あさクラスレッスンお疲れさまでした♪
今日はなぜか笑いのツボにはまることがたくさんあって、いつも以上に笑い声の絶えないレッスンでしたね!日々のレッスンが楽しいって、一番大切なことだなと思うので、生徒の皆さんの笑顔を見ると私はすごーく満足・・・ [2018年09月28日]
9月21日よるクラス雨が降ったり止んだりのお天気でしたが、よるクラスは元気にハレキパ日和♪レッスンおつかれさまでした
前回までのおさらいもしつつ、今回は新しい課題曲にも入りました!前回より少し早いテンポ。でも、優雅さはなくさないでね♪
次回は1・・・ [2018年09月23日]
9月19日水曜クラスレッスンお疲れさまでした♪
秋の新しい課題曲に入りました!意外とアップテンポ。新鮮な気持ちで、踊れるんじゃないかな♪サラリと1番を通してしまったけど、次回も1番を、今度はじっくり進めましょう。
次回はもう10月!!
3日水曜日です♪ [2018年09月19日]
9月14日ひるクラス今日のひるクラスさんは、体験レッスンの方を2人お迎えして賑やかに始まりました♪
お2人ともフラ経験者ということで、お伝えしたことにすぐに頷いてくれて、たくさん一緒に踊れました。フラにはいろんなスタイルがありますが、なかでも優雅な・・・ [2018年09月14日]
9月14日あさクラスレッスンお疲れさまでした!
3週間ぶりのレッスンでしたね。それでも、課題曲の復習・・・夏のお楽しみ曲の通し・・・と、たくさん踊りました♪復習した課題曲には、身体の向きに気を付けなければいけないところが何箇所かありますが、前回の・・・ [2018年09月14日]
8月24日あさクラスあさクラスお疲れさまでした♪
みんなちょっとお久しぶりのレッスンは、ゆっくり身体ほぐしから始まりました!そして、べーシックも丁寧に!課題曲も、ひとつ前の課題曲も繰り返し踊って、汗をたくさんかきました♪それぞれに楽しい夏休みを過・・・ [2018年08月24日]
7月27日あさクラスレッスンお疲れさまでした!
身体の使い方の、なかなか目立たない部分を頑張りましたね♪踊り込みしていくうちに自然に使えるようになれば、他の曲にも通用するので、コツコツやっていきましょう(*^o^*)
今回の課題曲、なかなか覚えられな・・・ [2018年07月27日]
7月18日水曜クラス水曜クラスお疲れさまでした!
ものすごく暑かったですね〜
行き帰りの道も、しっかり水分を摂って乗り切っていきましょう!
今日は今までの課題曲に加えて、夏のお楽しみ曲も♪受講した生徒の皆さんの感想によると、「すごく楽し〜い(*^o・・・ [2018年07月18日]
6月22日ひるクラスひるクラスお疲れさまでした!
こちらも踊り込み!課題曲も最新曲(?!)もたくさん踊りました♪気温も上がってきたので、水分休憩をこまめに取りましたが、「足りない(゚o゚;;」って思ったら自分からどんどん飲んでくださいね。
あさ・ひる・・・ [2018年06月22日]
6月1日よるクラスよるクラスお疲れさまでした!
今日もみんな熱心に、真剣に、でも笑いに溢れたレッスンでした♪
冬が始まる頃に始まったよるクラス
自転車の帰り道は、踊ったり笑ったりしたおかげで北風を受けてもポカポカしてました(*^^*)
季節は変わっ・・・ [2018年06月01日]
5月18日よるクラスよるクラスお疲れさまでした(*^^*)
GWを挟んだせいで、気付けば前回のレッスンから約1ヶ月経っていました!久しぶりだったけど、ちゃんと前回までことが積み重なった、今回のレッスンでした!よるクラスの皆さんのやる気を感じて嬉しかったで・・・ [2018年05月18日]
4月27日あさクラスあさクラスお疲れさまでした♪
今までの課題曲を復習しつつ、ついに新曲に入りましたね!基本のステップをちょっと応用で回ってみましたが、あら、なんだかいい感じ♪回るステップは以前別の曲にも出てきましたけど、その時より身体への馴染みが・・・ [2018年04月27日]
4月20日よるクラスよるクラスの皆さん、レッスンお疲れさまでした!
日中暖かかったからか、夜になっても汗をかきやすく、水分もいつもより減りが早かったのではないかな?私から促さなくても、こまめにお水を飲みに行っちゃってくださいね。
さて、今回の課題曲・・・ [2018年04月20日]
春の課題曲♪東京の桜、満開ですね♪
ウキウキしちゃいますね(*^-^*)
フラ・ハレキパでは3月のレッスンがすべて終了し、次のレッスンは4月6日金曜日のよるクラスです。今、短い春休み気分♪でも、来月のレッス・・・ [2018年03月26日]
3月2日よるクラスもう、暖房が必要ないくらいでしたね!熱いレッスンお疲れさまでした
今の課題曲が一通り流せましたね♪振り付けの終わったところからが、踊り込みのスタートです!!細かいところ、次回からたくさんこだわって行きましょう(*^_^*)
踊る前の・・・ [2018年03月02日]