本日 160 人 - 昨日 387 人 - 累計 106120 人

11月29日ひるクラス

2019年11月29日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

ひるクラス緊急アンケート!!を実施しました。(緊急っていうのは勢いだけでつけました絵文字

「おうちフラは何を・どんな手順で・どんな感じでやっていますか?」

ただただ「曲の振付忘れてないかな~」って漠然とおさらいしている人はゼロ!みんな、レッスン中に大切にしている踊る前の準備を取り入れてくれてて、とっても嬉しかったです♪今日も楽しく学べましたね
絵文字

ひるクラスメンバー募集♪

〔ハレキパ*フラダンス体験会〕を開催します
12月6日(金)ですご予約はお早めに!
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11月22日ひるクラス

2019年11月22日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

ヒトの身体の状態は移ろいやすいもの。その日によって出来たり出来なかったり、どう踊っているかは自分ではなかなか気付けないものだけど、フラを踊るなど、日常で意識して動かす習慣があれば、早めに気付いて修正出来るから、良いですよね〜(*^_^*)

今日の色とりどりのももぱうは、みんな情熱の赤系で素敵でした♡写真撮れば良かったな〜♪

ひるクラス

そしてこちらも参加者募集中♪〔ハレキパ*フラダンス体験会〕を開催します

11月8日ひるクラス

2019年11月08日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

同じ振付を踊るのでも、目線がいい感じにあるのとないのとでは全然違うよね〜(*^_^*)と素敵な発見がありました♪おうちフラにも活かして来てね☆

ひるクラス

〔ハレキパ*フラダンス体験会〕を開催します

10月11日ひるクラス

2019年10月11日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

下宿地区会館広報誌の取材を受け、みんなでデモンストレーション♫メンバー募集の欄に、そのうち掲載される予定です。

課題曲の振付、スムーズに踊れましたね!素敵に踊って欲しいので細かいところを指摘しちゃいますけど、一度に全部クリア出来なくても、焦らず一つずつおうちフラしてみてね♪

ひるクラス

9月27日ひるクラス

2019年09月28日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

丁寧におうちフラしているのがよくわかります!ステップが変わっても、優雅な動きが消えないように、もうひと踏ん張り♪

只今メンバー募集中→ひるクラス

9月13日ひるクラス

2019年09月13日
ひるクラスお疲れさまでした♪

ステップを分解してたくさん反復練習ができました!そのまま回ったり進んだり、応用編も楽しいので、まずは基礎編をみっちりと♪

8月23日ひるクラス

2019年08月23日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

このクラスは普段からお子さま連れの人がいますが、夏休みは特別バージョン♪幼稚園・小学生のお子さまも見学の中、賑やかに、でも真剣に踊りました!色んなバージョンが楽しめるのもこのクラスの魅力♡お子さんが小さくても楽しく素敵なフラを学びたい、という方は>ひるクラスへ是非どうぞ♪

8月2日ひるクラス

2019年08月03日
ひるクラスお疲れさまでした♪

ステップとハンドモーションを分けて練習しました!分けて踊ると、色んなものが見えましたね(*^_^*)たくさん繰り返すと、余裕を持って楽しめるようになりますよ〜♪

7月26日ひるクラス

2019年07月26日
ひるクラスお疲れさまでした♪

夏休みということもあり、付き添いの可愛いフラガールちゃんたちが見学する中、新・課題曲に入りました!手の動きと組み合わせるとちょっぴり緊張しちゃうステップも、おうちフラで繰り返して自信をつけてね♪

7月12日ひるクラス

2019年07月12日
ひるクラスお疲れさまでした♪

ミニミニ発表会、やりましたね〜(*^_^*)それぞれに成長が見られて、素敵な発表会と成りました♪次回は新しい課題曲に入る予定です!

7月5日ひるクラス

2019年07月05日
ひるクラスお疲れさまでした♪

新しい発見があって、実のあるレッスンでしたね。身体の面白さを感じながら、引き続きじっくり成長していきましょう♪

すくすくのびのび、楽しくレッスン中のひるクラスでは、只今お仲間募集中↓
ひるクラス

6月14日ひるクラス

2019年06月14日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

マネアスタイルフラの腰の動きを、じっくりたっぷりおさらいしました!曲の中でも出来るようにするには、たくさん繰り返しすしかありません。長い道のり楽しんで〜♪

次回6月28日はお休みです。振替レッスンは7月5日に行います。

5月24日ひるクラス

2019年05月24日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

じっくりみっちり頑張りましたね〜!ちょっとずつ区切って踊りこんだので、おうちでも思い出して繰り返してみてくださいね♪

4月26日ひるクラス

2019年04月27日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

春休みの関係で、約一ヶ月振りのレッスンの人も!昔から♬逢えない時間が〜愛育てるのさ〜♪と歌われているように、レッスンとレッスンの間が、踊り方を育てるチャンス☆おうちフラが活きて、楽しく踊れましたね(*^◯^*)

4月12日ひるクラス

2019年04月14日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

こちらは踊る前の姿勢にこだわって身体を整えましたね♪一見綺麗に立っているように見えても、ほんのちょっとの違いが動き始めてからの質を変えていきますよ〜♪

3月15日ひるクラス

2019年03月15日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

前半にやったエクササイズ、言葉を使わずに息を合わせて動く練習をしました!とっても良い感じでしたよ(*^_^*)踊りにも活かしていきましょう♪

3月8日ひるクラス

2019年03月09日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪

2月8日ひるクラス

2019年02月08日
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪

基本のステップについて質問があったので、じっくり確認できてよかったです(*^-^*)今日お伝えしたポイントは、すぐに出来るようになるわけではないけれど、たくさん回数を重ねると自然と身についていくので、その日を楽しみに続けていきましょう♪

1月25日ひるクラス

2019年01月25日
レッスンお疲れさまでした♪

盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。

次回は2月!楽しみです♪

1月11日ひるクラス

2019年01月11日
今年の初レッスンお疲れさまでした♪

久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください!昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪

ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬

12月21日ひるクラス

2018年12月23日
今年最後のレッスンお疲れさまでした♪

入って間もない生徒もいましたが、みんなでミニミニ発表会できました!普段と違う向きで踊るだけでも、緊張しちゃったり、振りが飛んじゃったりしがちですが、今日のひるクラスさん、堂々としていて素敵でした♪2019年も楽しんで成長していきましょう!

12月14日ひるクラス

2018年12月14日
レッスンお疲れさまでした♪

お休みの方もいて、いつもよりさらにじっくりのんびりレッスン。こちらも踊りこみを細かいことに気を付けてたくさん出来ました。それからおさらい曲も何曲か踊ってみましたね♪来週も楽しく踊りましょう♬

11月30日ひるクラス

2018年11月30日
レッスンお疲れさまでした♪

なかなか覚えられないことも、積み重ねるとちょっとずつ変わってきますからね♪真摯にレッスンに向き合ってるひるクラスさんの姿、素敵✨

次回は14日です♪

11月9日ひるクラス

2018年11月09日
レッスンおつかれさまでした♪

こちらも、”立ってしゃがむ”という、毎日の生活の中でも繰り返し行う動作から、フラの動きに繋げていきました。中腰で踊るフラは見た目よりとってもハード!!変なところに力がかかったり、身体じゅう力んで姿勢を作っていては、1曲通して保てませんね(^-^;時間がかかってもよいので、上手な中腰のつくり方、習得していきましょう♪


次回は11月30日です♪

10月26日ひるクラス

2018年10月26日
レッスンおつかれさまでした♪

最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃう絵文字きっと知らず知らずのうちに、力んでしまうんですね~。リラックス♪リラックス♬楽しんで踊りましょうね~(*^-^*)

次回は11月9日です♪

10月12日ひるクラス

2018年10月12日
レッスンお疲れさまでした♪

意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。

あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方がスムーズになるような動きもやってみました!おうちでも思い出したことをひとつでも、やってみてね♪

次回は26日金曜日です♪

9月28日ひるクラス

2018年09月28日
レッスンお疲れさまでした♪

ひるクラスさんは今日から1人お仲間が増えました!そのため、久しぶりに超基礎からステップやハンドモーションのを確認しました。在籍が長い生徒たちでも、時々確認すると、ふむふむふむ、と納得の表情!やっぱり基本って大事ですね。私にとっても、大事な時間です!

新しい課題曲は思ったよりも速いテンポですが、楽しくたくさん踊って染み込ませていきましょう♪

9月14日ひるクラス

2018年09月14日
今日のひるクラスさんは、体験レッスンの方を2人お迎えして賑やかに始まりました♪

お2人ともフラ経験者ということで、お伝えしたことにすぐに頷いてくれて、たくさん一緒に踊れました。フラにはいろんなスタイルがありますが、なかでも優雅なマネアスタイルフラの魅力、感じていただけたかな?マネアで踊るために必要な身体づくりから丁寧に行っていますので、ご安心くださいね♪

キラキラ笑顔と、屈託ない笑い声で、今日のレッスンをとっても楽しくしてくれたお2人の体験者さま(*^-^*)ありがとうございました!

ひるクラス在籍生徒の皆さんも、課題曲に、夏のお楽しみ曲に、集中して踊れましたね!前で踊ると緊張してガチガチになりがちだけど、今日は背中が堂々として見えましたよ(*^-^*)

次回は9月28日です!

8月24日ひるクラス

2018年08月24日
ひるクラスお疲れさまでした♪

こちらも踊りこみ!!前回同様、あさクラスから引き続きの方もいて、賑やか♪

いつもと違う向きで踊ってみましたね。見ている私も新鮮でした!ワンポイントアドバイスしたところ、おうちフラでも思い出して踊ってみてくださいね♪

次回は9月14日です!そのころにはもう、涼しくなっているでしょうかね~(^-^;

8月3日ひるクラス

2018年08月03日
ひるクラスお疲れさまでした!

8月は振替レッスンの方も多く、ひるクラスさんは大賑わい♪(と言っても、他のお教室なんかと比べると少人数に変わりないんだけど^_^;)

あさクラスから連続の方もいましたね!暑い中ハードだったことでしょう〜。やる気溢れる皆さんとレッスンしていると、私も夏バテなんてしてられない!!って気合いが入ります。月2回のレッスン、毎回元気に集まれることが一番嬉しいことよね♡

3週間空きます。次回24日まで、ちょこちょこ時間を見つけておうちフラタイムを〜♪

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