久しぶりのホームレッスン会場、下宿地区会館の和室レッスンでしたね♪
課題曲も進み、Hui（サビみたいに繰り返すところ）に入りました！回り方、たくさん練習できましたね。今までより少し複雑に回っていますが、おうちでも繰り返して、身体に馴染ませてくださいね。
次回は10:20スタートです
課題曲も進み、Hui（サビみたいに繰り返すところ）に入りました！回り方、たくさん練習できましたね。今までより少し複雑に回っていますが、おうちでも繰り返して、身体に馴染ませてくださいね。
次回は10:20スタートです
あさ・ひるクラスは当面の間、一枠でレッスンを行います。
＊7月の予定＊
7月3日(金)
7月17日(金)
どちらも
10:30～11:50 ※時間変更あり！
＠下宿地区会館２F和室
レッスン受講のお約束
大人・こどもクラス共通です。付き添いの方も同様です。
＊おうちで検温・健康観察をして、体調が問題ない方のみ参加可。（下宿地区会館は規定により、2週間以内に発熱した方はお控えください）
＊プラスαの持ち物
①マスク（持参しないと公共施設に入れません。万が一忘れた方は私が予備を渡すので建物に入る前に連絡ください。）
②ペンなどの筆記具（貸し借り禁止だそうです。署名などしていただくかもしれないので）
＊レッスン開始5分前に入室、終了後は除菌作業などがあるため身支度後速やかに退室をお願いします。お着替えは最小限で！
＊レッスン前後に施設内の洗面所で手洗いをお願いします。
＊レッスン中も、30分毎に10分間、換気をします。この間は音楽をかけないで過ごします。
（これは下宿地区会館からの要請）
＊人と人との間は１ｍ空けてレッスンします。手荷物を端に置く際にも、お互いの距離をとって置いてください。
＊レッスン受講中のマスク着用は任意とします。熱中症にもご注意ください。行き帰り、廊下、休憩中などはマスク着用をお願いします。（小さいお子さんは任意）
＊電気やエアコンのスイッチなど直接手が触れるものの管理は極力一人で、とのことですので、実花が代表して行いますので触らないように気を付けてください。
＊7月の予定＊
7月3日(金)
7月17日(金)
どちらも
10:30～11:50 ※時間変更あり！
＠下宿地区会館２F和室
レッスン受講のお約束大人・こどもクラス共通です。付き添いの方も同様です。
＊おうちで検温・健康観察をして、体調が問題ない方のみ参加可。（下宿地区会館は規定により、2週間以内に発熱した方はお控えください）
＊プラスαの持ち物
①マスク（持参しないと公共施設に入れません。万が一忘れた方は私が予備を渡すので建物に入る前に連絡ください。）
②ペンなどの筆記具（貸し借り禁止だそうです。署名などしていただくかもしれないので）
＊レッスン開始5分前に入室、終了後は除菌作業などがあるため身支度後速やかに退室をお願いします。お着替えは最小限で！
＊レッスン前後に施設内の洗面所で手洗いをお願いします。
＊レッスン中も、30分毎に10分間、換気をします。この間は音楽をかけないで過ごします。
（これは下宿地区会館からの要請）
＊人と人との間は１ｍ空けてレッスンします。手荷物を端に置く際にも、お互いの距離をとって置いてください。
＊レッスン受講中のマスク着用は任意とします。熱中症にもご注意ください。行き帰り、廊下、休憩中などはマスク着用をお願いします。（小さいお子さんは任意）
＊電気やエアコンのスイッチなど直接手が触れるものの管理は極力一人で、とのことですので、実花が代表して行いますので触らないように気を付けてください。
姿勢を保って優雅に踊る為に大切な体幹トレーニング。体幹を使う分手や脚の力は抜いて、リラックスした笑顔で出来ると更にグレードアップです♪立ち方はこまめに修正して身に付けていきましょう！
新課題曲で一緒に踊りましょう♪ひるクラス
新課題曲で一緒に踊りましょう♪ひるクラス
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
あさクラスから引き続き、ノー鏡デー。こちらも収穫たくさんでした！回るステップの練習に丁寧に時間を費やせたのが良かったですね。さらに素敵に回れるようにおうちフラしてきてね♪
現在、お子さま連れの生徒もいて、とっても賑やか！でも限られたレッスン時間を大切に、真剣にフラを学んでいるひるクラスでは只今生徒募集中☆
あさクラスから引き続き、ノー鏡デー。こちらも収穫たくさんでした！回るステップの練習に丁寧に時間を費やせたのが良かったですね。さらに素敵に回れるようにおうちフラしてきてね♪
現在、お子さま連れの生徒もいて、とっても賑やか！でも限られたレッスン時間を大切に、真剣にフラを学んでいるひるクラスでは只今生徒募集中☆
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
ハレキパ歴1年とちょっとのひるクラスのお一人。カホロのスカートの揺れが、最近素敵になってきたね♪とみんなで喜び合いました！熱心におうちフラしている証拠だね。優雅なマネアフラへの第一歩☆
メンバー募集中→ひるクラス
ハレキパ歴1年とちょっとのひるクラスのお一人。カホロのスカートの揺れが、最近素敵になってきたね♪とみんなで喜び合いました！熱心におうちフラしている証拠だね。優雅なマネアフラへの第一歩☆
メンバー募集中→ひるクラス
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
こちらも今年最後のレッスンに相応しく踊りこみました！よく反応する上半身を持って、しなやかで柔らかいフラを目指しましょう♪2020年も変わらず熱心に、そして笑顔のレッスン時間を過ごせることを楽しみにしています
新年体験レッスン受付中
ひるクラス
こちらも今年最後のレッスンに相応しく踊りこみました！よく反応する上半身を持って、しなやかで柔らかいフラを目指しましょう♪2020年も変わらず熱心に、そして笑顔のレッスン時間を過ごせることを楽しみにしています
新年体験レッスン受付中
ひるクラスひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
通して踊った課題曲、頑張りましたね〜(*^_^*)ハンドモーションのコツや、目線のことなど、繰り返し練習出来たので、おうちフラも素敵に踊れそう♪
ひるクラスでは、新しいお仲間募集中！！→ひるクラス
通して踊った課題曲、頑張りましたね〜(*^_^*)ハンドモーションのコツや、目線のことなど、繰り返し練習出来たので、おうちフラも素敵に踊れそう♪
ひるクラスでは、新しいお仲間募集中！！→ひるクラス
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
ひるクラス緊急アンケート！！を実施しました。（緊急っていうのは勢いだけでつけました
）
「おうちフラは何を・どんな手順で・どんな感じでやっていますか？」
ただただ「曲の振付忘れてないかな～」って漠然とおさらいしている人はゼロ！みんな、レッスン中に大切にしている踊る前の準備を取り入れてくれてて、とっても嬉しかったです♪今日も楽しく学べましたね
ひるクラスメンバー募集♪
〔ハレキパ＊フラダンス体験会〕を開催します
12月6日(金)ですご予約はお早めに！
ひるクラス緊急アンケート！！を実施しました。（緊急っていうのは勢いだけでつけました
）「おうちフラは何を・どんな手順で・どんな感じでやっていますか？」
ただただ「曲の振付忘れてないかな～」って漠然とおさらいしている人はゼロ！みんな、レッスン中に大切にしている踊る前の準備を取り入れてくれてて、とっても嬉しかったです♪今日も楽しく学べましたね
ひるクラスメンバー募集♪
〔ハレキパ＊フラダンス体験会〕を開催します
12月6日(金)ですご予約はお早めに！
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
ヒトの身体の状態は移ろいやすいもの。その日によって出来たり出来なかったり、どう踊っているかは自分ではなかなか気付けないものだけど、フラを踊るなど、日常で意識して動かす習慣があれば、早めに気付いて修正出来るから、良いですよね〜(*^_^*)
今日の色とりどりのももぱうは、みんな情熱の赤系で素敵でした♡写真撮れば良かったな〜♪
ひるクラス
そしてこちらも参加者募集中♪〔ハレキパ＊フラダンス体験会〕を開催します
ヒトの身体の状態は移ろいやすいもの。その日によって出来たり出来なかったり、どう踊っているかは自分ではなかなか気付けないものだけど、フラを踊るなど、日常で意識して動かす習慣があれば、早めに気付いて修正出来るから、良いですよね〜(*^_^*)
今日の色とりどりのももぱうは、みんな情熱の赤系で素敵でした♡写真撮れば良かったな〜♪
ひるクラス
そしてこちらも参加者募集中♪〔ハレキパ＊フラダンス体験会〕を開催します
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
同じ振付を踊るのでも、目線がいい感じにあるのとないのとでは全然違うよね〜(*^_^*)と素敵な発見がありました♪おうちフラにも活かして来てね☆
ひるクラス
〔ハレキパ＊フラダンス体験会〕を開催します
同じ振付を踊るのでも、目線がいい感じにあるのとないのとでは全然違うよね〜(*^_^*)と素敵な発見がありました♪おうちフラにも活かして来てね☆
ひるクラス
〔ハレキパ＊フラダンス体験会〕を開催します
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
下宿地区会館広報誌の取材を受け、みんなでデモンストレーション♫メンバー募集の欄に、そのうち掲載される予定です。
課題曲の振付、スムーズに踊れましたね！素敵に踊って欲しいので細かいところを指摘しちゃいますけど、一度に全部クリア出来なくても、焦らず一つずつおうちフラしてみてね♪
ひるクラス
下宿地区会館広報誌の取材を受け、みんなでデモンストレーション♫メンバー募集の欄に、そのうち掲載される予定です。
課題曲の振付、スムーズに踊れましたね！素敵に踊って欲しいので細かいところを指摘しちゃいますけど、一度に全部クリア出来なくても、焦らず一つずつおうちフラしてみてね♪
ひるクラス
ひるクラスお疲れさまでした♪
ステップを分解してたくさん反復練習ができました！そのまま回ったり進んだり、応用編も楽しいので、まずは基礎編をみっちりと♪
ステップを分解してたくさん反復練習ができました！そのまま回ったり進んだり、応用編も楽しいので、まずは基礎編をみっちりと♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
このクラスは普段からお子さま連れの人がいますが、夏休みは特別バージョン♪幼稚園・小学生のお子さまも見学の中、賑やかに、でも真剣に踊りました！色んなバージョンが楽しめるのもこのクラスの魅力♡お子さんが小さくても楽しく素敵なフラを学びたい、という方は>ひるクラスへ是非どうぞ♪
このクラスは普段からお子さま連れの人がいますが、夏休みは特別バージョン♪幼稚園・小学生のお子さまも見学の中、賑やかに、でも真剣に踊りました！色んなバージョンが楽しめるのもこのクラスの魅力♡お子さんが小さくても楽しく素敵なフラを学びたい、という方は
ひるクラスお疲れさまでした♪
ステップとハンドモーションを分けて練習しました！分けて踊ると、色んなものが見えましたね(*^_^*)たくさん繰り返すと、余裕を持って楽しめるようになりますよ〜♪
ステップとハンドモーションを分けて練習しました！分けて踊ると、色んなものが見えましたね(*^_^*)たくさん繰り返すと、余裕を持って楽しめるようになりますよ〜♪
ひるクラスお疲れさまでした♪
夏休みということもあり、付き添いの可愛いフラガールちゃんたちが見学する中、新・課題曲に入りました！手の動きと組み合わせるとちょっぴり緊張しちゃうステップも、おうちフラで繰り返して自信をつけてね♪
夏休みということもあり、付き添いの可愛いフラガールちゃんたちが見学する中、新・課題曲に入りました！手の動きと組み合わせるとちょっぴり緊張しちゃうステップも、おうちフラで繰り返して自信をつけてね♪
ひるクラスお疲れさまでした♪
ミニミニ発表会、やりましたね〜(*^_^*)それぞれに成長が見られて、素敵な発表会と成りました♪次回は新しい課題曲に入る予定です！
ミニミニ発表会、やりましたね〜(*^_^*)それぞれに成長が見られて、素敵な発表会と成りました♪次回は新しい課題曲に入る予定です！
ひるクラスお疲れさまでした♪
新しい発見があって、実のあるレッスンでしたね。身体の面白さを感じながら、引き続きじっくり成長していきましょう♪
すくすくのびのび、楽しくレッスン中のひるクラスでは、只今お仲間募集中↓
ひるクラス
新しい発見があって、実のあるレッスンでしたね。身体の面白さを感じながら、引き続きじっくり成長していきましょう♪
すくすくのびのび、楽しくレッスン中のひるクラスでは、只今お仲間募集中↓
ひるクラス
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
マネアスタイルフラの腰の動きを、じっくりたっぷりおさらいしました！曲の中でも出来るようにするには、たくさん繰り返しすしかありません。長い道のり楽しんで〜♪
次回6月28日はお休みです。振替レッスンは7月5日に行います。
マネアスタイルフラの腰の動きを、じっくりたっぷりおさらいしました！曲の中でも出来るようにするには、たくさん繰り返しすしかありません。長い道のり楽しんで〜♪
次回6月28日はお休みです。振替レッスンは7月5日に行います。
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
じっくりみっちり頑張りましたね〜！ちょっとずつ区切って踊りこんだので、おうちでも思い出して繰り返してみてくださいね♪
じっくりみっちり頑張りましたね〜！ちょっとずつ区切って踊りこんだので、おうちでも思い出して繰り返してみてくださいね♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
春休みの関係で、約一ヶ月振りのレッスンの人も！昔から♬逢えない時間が〜愛育てるのさ〜♪と歌われているように、レッスンとレッスンの間が、踊り方を育てるチャンス☆おうちフラが活きて、楽しく踊れましたね(*^◯^*)
春休みの関係で、約一ヶ月振りのレッスンの人も！昔から♬逢えない時間が〜愛育てるのさ〜♪と歌われているように、レッスンとレッスンの間が、踊り方を育てるチャンス☆おうちフラが活きて、楽しく踊れましたね(*^◯^*)
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
こちらは踊る前の姿勢にこだわって身体を整えましたね♪一見綺麗に立っているように見えても、ほんのちょっとの違いが動き始めてからの質を変えていきますよ〜♪
こちらは踊る前の姿勢にこだわって身体を整えましたね♪一見綺麗に立っているように見えても、ほんのちょっとの違いが動き始めてからの質を変えていきますよ〜♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
前半にやったエクササイズ、言葉を使わずに息を合わせて動く練習をしました！とっても良い感じでしたよ(*^_^*)踊りにも活かしていきましょう♪
前半にやったエクササイズ、言葉を使わずに息を合わせて動く練習をしました！とっても良い感じでしたよ(*^_^*)踊りにも活かしていきましょう♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪
フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
基本のステップについて質問があったので、じっくり確認できてよかったです(*^-^*)今日お伝えしたポイントは、すぐに出来るようになるわけではないけれど、たくさん回数を重ねると自然と身についていくので、その日を楽しみに続けていきましょう♪
基本のステップについて質問があったので、じっくり確認できてよかったです(*^-^*)今日お伝えしたポイントは、すぐに出来るようになるわけではないけれど、たくさん回数を重ねると自然と身についていくので、その日を楽しみに続けていきましょう♪
レッスンお疲れさまでした♪
盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。
次回は2月！楽しみです♪
盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。
次回は2月！楽しみです♪
今年の初レッスンお疲れさまでした♪
久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください！昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪
ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬
久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください！昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪
ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬
今年最後のレッスンお疲れさまでした♪
入って間もない生徒もいましたが、みんなでミニミニ発表会できました！普段と違う向きで踊るだけでも、緊張しちゃったり、振りが飛んじゃったりしがちですが、今日のひるクラスさん、堂々としていて素敵でした♪2019年も楽しんで成長していきましょう！
入って間もない生徒もいましたが、みんなでミニミニ発表会できました！普段と違う向きで踊るだけでも、緊張しちゃったり、振りが飛んじゃったりしがちですが、今日のひるクラスさん、堂々としていて素敵でした♪2019年も楽しんで成長していきましょう！
レッスンお疲れさまでした♪
お休みの方もいて、いつもよりさらにじっくりのんびりレッスン。こちらも踊りこみを細かいことに気を付けてたくさん出来ました。それからおさらい曲も何曲か踊ってみましたね♪来週も楽しく踊りましょう♬
お休みの方もいて、いつもよりさらにじっくりのんびりレッスン。こちらも踊りこみを細かいことに気を付けてたくさん出来ました。それからおさらい曲も何曲か踊ってみましたね♪来週も楽しく踊りましょう♬
レッスンお疲れさまでした♪
なかなか覚えられないことも、積み重ねるとちょっとずつ変わってきますからね♪真摯にレッスンに向き合ってるひるクラスさんの姿、素敵✨
次回は14日です♪
なかなか覚えられないことも、積み重ねるとちょっとずつ変わってきますからね♪真摯にレッスンに向き合ってるひるクラスさんの姿、素敵✨
次回は14日です♪
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