ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
このクラスは普段からお子さま連れの人がいますが、夏休みは特別バージョン♪幼稚園・小学生のお子さまも見学の中、賑やかに、でも真剣に踊りました！色んなバージョンが楽しめるのもこのクラスの魅力♡お子さんが小さくても楽しく素敵なフラを学びたい、という方は>ひるクラスへ是非どうぞ♪
このクラスは普段からお子さま連れの人がいますが、夏休みは特別バージョン♪幼稚園・小学生のお子さまも見学の中、賑やかに、でも真剣に踊りました！色んなバージョンが楽しめるのもこのクラスの魅力♡お子さんが小さくても楽しく素敵なフラを学びたい、という方は
ひるクラスお疲れさまでした♪
ステップとハンドモーションを分けて練習しました！分けて踊ると、色んなものが見えましたね(*^_^*)たくさん繰り返すと、余裕を持って楽しめるようになりますよ〜♪
ステップとハンドモーションを分けて練習しました！分けて踊ると、色んなものが見えましたね(*^_^*)たくさん繰り返すと、余裕を持って楽しめるようになりますよ〜♪
ひるクラスお疲れさまでした♪
夏休みということもあり、付き添いの可愛いフラガールちゃんたちが見学する中、新・課題曲に入りました！手の動きと組み合わせるとちょっぴり緊張しちゃうステップも、おうちフラで繰り返して自信をつけてね♪
夏休みということもあり、付き添いの可愛いフラガールちゃんたちが見学する中、新・課題曲に入りました！手の動きと組み合わせるとちょっぴり緊張しちゃうステップも、おうちフラで繰り返して自信をつけてね♪
ひるクラスお疲れさまでした♪
ミニミニ発表会、やりましたね〜(*^_^*)それぞれに成長が見られて、素敵な発表会と成りました♪次回は新しい課題曲に入る予定です！
ミニミニ発表会、やりましたね〜(*^_^*)それぞれに成長が見られて、素敵な発表会と成りました♪次回は新しい課題曲に入る予定です！
ひるクラスお疲れさまでした♪
新しい発見があって、実のあるレッスンでしたね。身体の面白さを感じながら、引き続きじっくり成長していきましょう♪
すくすくのびのび、楽しくレッスン中のひるクラスでは、只今お仲間募集中↓
ひるクラス
新しい発見があって、実のあるレッスンでしたね。身体の面白さを感じながら、引き続きじっくり成長していきましょう♪
すくすくのびのび、楽しくレッスン中のひるクラスでは、只今お仲間募集中↓
ひるクラス
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
マネアスタイルフラの腰の動きを、じっくりたっぷりおさらいしました！曲の中でも出来るようにするには、たくさん繰り返しすしかありません。長い道のり楽しんで〜♪
次回6月28日はお休みです。振替レッスンは7月5日に行います。
マネアスタイルフラの腰の動きを、じっくりたっぷりおさらいしました！曲の中でも出来るようにするには、たくさん繰り返しすしかありません。長い道のり楽しんで〜♪
次回6月28日はお休みです。振替レッスンは7月5日に行います。
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
じっくりみっちり頑張りましたね〜！ちょっとずつ区切って踊りこんだので、おうちでも思い出して繰り返してみてくださいね♪
じっくりみっちり頑張りましたね〜！ちょっとずつ区切って踊りこんだので、おうちでも思い出して繰り返してみてくださいね♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
春休みの関係で、約一ヶ月振りのレッスンの人も！昔から♬逢えない時間が〜愛育てるのさ〜♪と歌われているように、レッスンとレッスンの間が、踊り方を育てるチャンス☆おうちフラが活きて、楽しく踊れましたね(*^◯^*)
春休みの関係で、約一ヶ月振りのレッスンの人も！昔から♬逢えない時間が〜愛育てるのさ〜♪と歌われているように、レッスンとレッスンの間が、踊り方を育てるチャンス☆おうちフラが活きて、楽しく踊れましたね(*^◯^*)
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
こちらは踊る前の姿勢にこだわって身体を整えましたね♪一見綺麗に立っているように見えても、ほんのちょっとの違いが動き始めてからの質を変えていきますよ〜♪
こちらは踊る前の姿勢にこだわって身体を整えましたね♪一見綺麗に立っているように見えても、ほんのちょっとの違いが動き始めてからの質を変えていきますよ〜♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
前半にやったエクササイズ、言葉を使わずに息を合わせて動く練習をしました！とっても良い感じでしたよ(*^_^*)踊りにも活かしていきましょう♪
前半にやったエクササイズ、言葉を使わずに息を合わせて動く練習をしました！とっても良い感じでしたよ(*^_^*)踊りにも活かしていきましょう♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪
フラを踊る時の腰の動きについてすごく良い質問があったので、とっても濃いレッスンと成りました〜(*^_^*)今回の課題曲にもたくさん出てくるポイントなので、一石二鳥でしたね♪
ひるクラスレッスンお疲れさまでした♪
基本のステップについて質問があったので、じっくり確認できてよかったです(*^-^*)今日お伝えしたポイントは、すぐに出来るようになるわけではないけれど、たくさん回数を重ねると自然と身についていくので、その日を楽しみに続けていきましょう♪
基本のステップについて質問があったので、じっくり確認できてよかったです(*^-^*)今日お伝えしたポイントは、すぐに出来るようになるわけではないけれど、たくさん回数を重ねると自然と身についていくので、その日を楽しみに続けていきましょう♪
レッスンお疲れさまでした♪
盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。
次回は2月！楽しみです♪
盛り沢山の内容でしたが、昨年末までやっていた課題曲の復習もできましたね♪1ヶ月以上経ったのに、覚えが良かったですよ(*^◯^*)踊り続けることで洗練されていくと良いな〜と思います。
次回は2月！楽しみです♪
今年の初レッスンお疲れさまでした♪
久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください！昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪
ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬
久しぶりの腹筋をやりましたね。ゆっくりだけどなかなかハード(^-^;でも、マネアスタイルフラを美しく踊るためには欠かせないインナーマッスルのトレーニングです(*^-^*)おうちでもぜひ取り入れてみてください！昨年秋から新人さんも迎え、基礎からじっくりレッスンしているひるクラスでは、只今お仲間募集中です♪
ひるクラスのご案内
体験レッスンのご参加大歓迎です♬
今年最後のレッスンお疲れさまでした♪
入って間もない生徒もいましたが、みんなでミニミニ発表会できました！普段と違う向きで踊るだけでも、緊張しちゃったり、振りが飛んじゃったりしがちですが、今日のひるクラスさん、堂々としていて素敵でした♪2019年も楽しんで成長していきましょう！
入って間もない生徒もいましたが、みんなでミニミニ発表会できました！普段と違う向きで踊るだけでも、緊張しちゃったり、振りが飛んじゃったりしがちですが、今日のひるクラスさん、堂々としていて素敵でした♪2019年も楽しんで成長していきましょう！
レッスンお疲れさまでした♪
お休みの方もいて、いつもよりさらにじっくりのんびりレッスン。こちらも踊りこみを細かいことに気を付けてたくさん出来ました。それからおさらい曲も何曲か踊ってみましたね♪来週も楽しく踊りましょう♬
お休みの方もいて、いつもよりさらにじっくりのんびりレッスン。こちらも踊りこみを細かいことに気を付けてたくさん出来ました。それからおさらい曲も何曲か踊ってみましたね♪来週も楽しく踊りましょう♬
レッスンお疲れさまでした♪
なかなか覚えられないことも、積み重ねるとちょっとずつ変わってきますからね♪真摯にレッスンに向き合ってるひるクラスさんの姿、素敵✨
次回は14日です♪
なかなか覚えられないことも、積み重ねるとちょっとずつ変わってきますからね♪真摯にレッスンに向き合ってるひるクラスさんの姿、素敵✨
次回は14日です♪
レッスンおつかれさまでした♪
こちらも、”立ってしゃがむ”という、毎日の生活の中でも繰り返し行う動作から、フラの動きに繋げていきました。中腰で踊るフラは見た目よりとってもハード！！変なところに力がかかったり、身体じゅう力んで姿勢を作っていては、1曲通して保てませんね(^-^;時間がかかってもよいので、上手な中腰のつくり方、習得していきましょう♪
次回は11月30日です♪
こちらも、”立ってしゃがむ”という、毎日の生活の中でも繰り返し行う動作から、フラの動きに繋げていきました。中腰で踊るフラは見た目よりとってもハード！！変なところに力がかかったり、身体じゅう力んで姿勢を作っていては、1曲通して保てませんね(^-^;時間がかかってもよいので、上手な中腰のつくり方、習得していきましょう♪
次回は11月30日です♪
レッスンおつかれさまでした♪
最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃう
きっと知らず知らずのうちに、力んでしまうんですね～。リラックス♪リラックス♬楽しんで踊りましょうね～(*^-^*)
次回は11月9日です♪
最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃう
きっと知らず知らずのうちに、力んでしまうんですね～。リラックス♪リラックス♬楽しんで踊りましょうね～(*^-^*)次回は11月9日です♪
レッスンお疲れさまでした♪
意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。
あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方がスムーズになるような動きもやってみました！おうちでも思い出したことをひとつでも、やってみてね♪
次回は26日金曜日です♪
意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。
あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方がスムーズになるような動きもやってみました！おうちでも思い出したことをひとつでも、やってみてね♪
次回は26日金曜日です♪
レッスンお疲れさまでした♪
ひるクラスさんは今日から1人お仲間が増えました！そのため、久しぶりに超基礎からステップやハンドモーションのを確認しました。在籍が長い生徒たちでも、時々確認すると、ふむふむふむ、と納得の表情！やっぱり基本って大事ですね。私にとっても、大事な時間です！
新しい課題曲は思ったよりも速いテンポですが、楽しくたくさん踊って染み込ませていきましょう♪
ひるクラスさんは今日から1人お仲間が増えました！そのため、久しぶりに超基礎からステップやハンドモーションのを確認しました。在籍が長い生徒たちでも、時々確認すると、ふむふむふむ、と納得の表情！やっぱり基本って大事ですね。私にとっても、大事な時間です！
新しい課題曲は思ったよりも速いテンポですが、楽しくたくさん踊って染み込ませていきましょう♪
今日のひるクラスさんは、体験レッスンの方を2人お迎えして賑やかに始まりました♪
お2人ともフラ経験者ということで、お伝えしたことにすぐに頷いてくれて、たくさん一緒に踊れました。フラにはいろんなスタイルがありますが、なかでも優雅なマネアスタイルフラの魅力、感じていただけたかな？マネアで踊るために必要な身体づくりから丁寧に行っていますので、ご安心くださいね♪
キラキラ笑顔と、屈託ない笑い声で、今日のレッスンをとっても楽しくしてくれたお2人の体験者さま(*^-^*)ありがとうございました！
ひるクラス在籍生徒の皆さんも、課題曲に、夏のお楽しみ曲に、集中して踊れましたね！前で踊ると緊張してガチガチになりがちだけど、今日は背中が堂々として見えましたよ(*^-^*)
次回は9月28日です！
お2人ともフラ経験者ということで、お伝えしたことにすぐに頷いてくれて、たくさん一緒に踊れました。フラにはいろんなスタイルがありますが、なかでも優雅なマネアスタイルフラの魅力、感じていただけたかな？マネアで踊るために必要な身体づくりから丁寧に行っていますので、ご安心くださいね♪
キラキラ笑顔と、屈託ない笑い声で、今日のレッスンをとっても楽しくしてくれたお2人の体験者さま(*^-^*)ありがとうございました！
ひるクラス在籍生徒の皆さんも、課題曲に、夏のお楽しみ曲に、集中して踊れましたね！前で踊ると緊張してガチガチになりがちだけど、今日は背中が堂々として見えましたよ(*^-^*)
次回は9月28日です！
ひるクラスお疲れさまでした♪
こちらも踊りこみ！！前回同様、あさクラスから引き続きの方もいて、賑やか♪
いつもと違う向きで踊ってみましたね。見ている私も新鮮でした！ワンポイントアドバイスしたところ、おうちフラでも思い出して踊ってみてくださいね♪
次回は9月14日です！そのころにはもう、涼しくなっているでしょうかね～(^-^;
こちらも踊りこみ！！前回同様、あさクラスから引き続きの方もいて、賑やか♪
いつもと違う向きで踊ってみましたね。見ている私も新鮮でした！ワンポイントアドバイスしたところ、おうちフラでも思い出して踊ってみてくださいね♪
次回は9月14日です！そのころにはもう、涼しくなっているでしょうかね～(^-^;
ひるクラスお疲れさまでした！
8月は振替レッスンの方も多く、ひるクラスさんは大賑わい♪(と言っても、他のお教室なんかと比べると少人数に変わりないんだけど^_^;)
あさクラスから連続の方もいましたね！暑い中ハードだったことでしょう〜。やる気溢れる皆さんとレッスンしていると、私も夏バテなんてしてられない！！って気合いが入ります。月2回のレッスン、毎回元気に集まれることが一番嬉しいことよね♡
3週間空きます。次回24日まで、ちょこちょこ時間を見つけておうちフラタイムを〜♪
8月は振替レッスンの方も多く、ひるクラスさんは大賑わい♪(と言っても、他のお教室なんかと比べると少人数に変わりないんだけど^_^;)
あさクラスから連続の方もいましたね！暑い中ハードだったことでしょう〜。やる気溢れる皆さんとレッスンしていると、私も夏バテなんてしてられない！！って気合いが入ります。月2回のレッスン、毎回元気に集まれることが一番嬉しいことよね♡
3週間空きます。次回24日まで、ちょこちょこ時間を見つけておうちフラタイムを〜♪
レッスンお疲れさまでした！
今日は嬉しい報告をしてくれた方がいました♪いつもレッスンで確認している、真っ直ぐの良い姿勢に気をつけていたら、最近自分の歪みに自分で気付いて、改善出来てきてるって！レッスン以外にも、おうちフラしたり、おうちトレーニングしたり、意識しているからこその収穫ですね♪素敵です
来週もレッスンがあります！8月はちょっと変則的なので、ご確認よろしくお願いします♪
今日は嬉しい報告をしてくれた方がいました♪いつもレッスンで確認している、真っ直ぐの良い姿勢に気をつけていたら、最近自分の歪みに自分で気付いて、改善出来てきてるって！レッスン以外にも、おうちフラしたり、おうちトレーニングしたり、意識しているからこその収穫ですね♪素敵です
来週もレッスンがあります！8月はちょっと変則的なので、ご確認よろしくお願いします♪
ひるクラスお疲れさまでした！
こちらもお休みの方がいて、超少人数レッスン♪
ベーシックステップを丁寧におさらいしました。フラのステップ、意外とたくさんあるでしょ？今すぐ全部踏めなくても、ゆっくりじっくり覚えていきましょう！法則はあるので、身体に染み込めばより解りやすくなると思います。おうちフラもちょこちょこ時間を見つけて、やってみてくださいね♪
次回は27日です！
こちらもお休みの方がいて、超少人数レッスン♪
ベーシックステップを丁寧におさらいしました。フラのステップ、意外とたくさんあるでしょ？今すぐ全部踏めなくても、ゆっくりじっくり覚えていきましょう！法則はあるので、身体に染み込めばより解りやすくなると思います。おうちフラもちょこちょこ時間を見つけて、やってみてくださいね♪
次回は27日です！
ひるクラスお疲れさまでした！
こちらも踊り込み！課題曲も最新曲（？！)もたくさん踊りました♪気温も上がってきたので、水分休憩をこまめに取りましたが、「足りない(ﾟoﾟ;;」って思ったら自分からどんどん飲んでくださいね。
あさ・ひるクラスの真ん中で、今日は少し＊七夕のつどい＊きらぼしステージ♪の練習をしました！賑やかに踊れて良かったです♪合わせられる時間が僅かなのでシンプルに踊ってもらおうと思っていたけど、やっぱり少しだけアレンジしちゃいました(*^o^*)流れも大体決まりました！！当日楽しんで踊りましょうね〜♪
こちらも踊り込み！課題曲も最新曲（？！)もたくさん踊りました♪気温も上がってきたので、水分休憩をこまめに取りましたが、「足りない(ﾟoﾟ;;」って思ったら自分からどんどん飲んでくださいね。
あさ・ひるクラスの真ん中で、今日は少し＊七夕のつどい＊きらぼしステージ♪の練習をしました！賑やかに踊れて良かったです♪合わせられる時間が僅かなのでシンプルに踊ってもらおうと思っていたけど、やっぱり少しだけアレンジしちゃいました(*^o^*)流れも大体決まりました！！当日楽しんで踊りましょうね〜♪
ひるクラスお疲れさまでした♪
1曲通して踊る練習がたくさんできたり、懐かしの曲も復習出来たり、付き添いのお子ちゃまに癒されたり・・・と、盛りだくさんのレッスンでしたね♪子どもの動きはお手本にしたいところだらけ！！無心に動くって、大人はなかなかできないものです(^-^;また、いいお手本見せてね♪
どのクラスもそうですが、振替レッスンで他のクラスの方が混ざっても、なんだかとってもいい雰囲気(*^-^*)。サークル名の”ハレキパ”って”みんなが集う家”っていう意味でつけたんだけど、それぞれが心の中で、本当にそんな風に感じてくれたら、すごく嬉しいな♪これからもアットホームに楽しくいきましょう～☆
1曲通して踊る練習がたくさんできたり、懐かしの曲も復習出来たり、付き添いのお子ちゃまに癒されたり・・・と、盛りだくさんのレッスンでしたね♪子どもの動きはお手本にしたいところだらけ！！無心に動くって、大人はなかなかできないものです(^-^;また、いいお手本見せてね♪
どのクラスもそうですが、振替レッスンで他のクラスの方が混ざっても、なんだかとってもいい雰囲気(*^-^*)。サークル名の”ハレキパ”って”みんなが集う家”っていう意味でつけたんだけど、それぞれが心の中で、本当にそんな風に感じてくれたら、すごく嬉しいな♪これからもアットホームに楽しくいきましょう～☆
ひるクラスお疲れさまでした！
ちょっと複雑なステップ、スムーズに出来るようになるの、早くない⁈ってニューフェイスさんに質問したら、そこを集中的におうちフラしてくれてたとのこと！！しかもお風呂で秘密の特訓( ^ω^ )
ベテランさんも、前回のレッスンでやったこと、しっかりおうちフラしてきたのがよ〜くわかる踊りで、ダブルで嬉しくなっちゃいます♪
意欲が素敵なひるクラスさん、次回は6月8日です♪
ちょっと複雑なステップ、スムーズに出来るようになるの、早くない⁈ってニューフェイスさんに質問したら、そこを集中的におうちフラしてくれてたとのこと！！しかもお風呂で秘密の特訓( ^ω^ )
ベテランさんも、前回のレッスンでやったこと、しっかりおうちフラしてきたのがよ〜くわかる踊りで、ダブルで嬉しくなっちゃいます♪
意欲が素敵なひるクラスさん、次回は6月8日です♪
ひるクラスお疲れさまでした♪
4月からお仲間になった方も動きに慣れるのが早く、色んなステップやハンドモーションに挑戦しましたね。2週間のおうちフラの間には曖昧になっちゃうところもあるかもしれませんが、大丈夫！！まずは今日みたいに、音楽に合わせて思い切って動いてみましょう♪
次回は5月25日、田無公民館です♪
いつもと場所が違います。ご注意くださいね(*^-^*)
4月からお仲間になった方も動きに慣れるのが早く、色んなステップやハンドモーションに挑戦しましたね。2週間のおうちフラの間には曖昧になっちゃうところもあるかもしれませんが、大丈夫！！まずは今日みたいに、音楽に合わせて思い切って動いてみましょう♪
次回は5月25日、田無公民館です♪
いつもと場所が違います。ご注意くださいね(*^-^*)
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