本日 123 人 - 昨日 120 人 - 累計 31730 人
レッスンお疲れさまでした♪

年明けレッスンということで、新しい課題曲も始まりました〜(*^_^*)忙しい中でも、生活の中でちょこちょこ時間を使ってフラの動きを復習しているというエピソードに、私はとっても、嬉しい気持ちになりました♪そんな活き活き火曜よるクラスでは、新しいお仲間募集中!!詳しくはこちら☆お問い合わせお待ちしております♪

レッスンお疲れさまでした♪

いや〜たくさん踊りましたね(*^_^*)振付もだいぶ覚えてきたのでは??次は踊り方に磨きをかけていきましょう♪地区会館の鏡、1枚増えました♪なんと、寄付してくださった方がいたようです。ありがたいですね(*^_^*)

10月から始まった火曜よるクラスさん、2018年はお疲れさまでした絵文字
次回は2019年にお会いしましょう♪

レッスンお疲れさまでした♪

外はとっっっても寒かったけど、たくさん踊ってあったまることができましたね♪今日は最近やっていなかった骨盤の動きの確認もしました。"基礎からじっくり"を楽しんでいるよるクラスさん、素敵です✨

次回は来週18日です♪

レッスンお疲れさまでした♪

今まで鏡がなかった下宿地区会館1階に、今日は小さい鏡が!!会館の事務の方が探してくださったそうで、早速レッスンで使ってみました♪なくても出来るんですけど、あるとふとした時に便利♪2ヶ月ほど前の利用者懇談会で、何か要望はありますか?と聞かれたのてダメもとで言ってみたら、実現しちゃいました(*^ω^*)ありがとうございます絵文字

そんな火曜よるクラスは、始まったばかり♪まだまだお仲間募集中ですよ〜♪体験レッスンへぜひどうぞ!

レッスンお疲れさまでした♪

今日はいつもと違う音で踊ってみましたね!新鮮だったかな?ダンスって緊張しながら踊ると、動きがカチコチで素敵に見えません^^;どんなにイレギュラーなことがやって来ても、楽しむ気持ちで取り組めると、きっと人生もおトクです(*^◯^*)これからも今日みたいに、笑顔いっぱいリラックスして楽しみましょう♪

次回は11月20日です♪

レッスンお疲れさまでした♪雨が降らなくてよかったですね(^_^)

今日も基本の姿勢を丁寧に確認してからベーシックステップを踏んでみました。何か動作をする時に、整った身体で始めるのと、整っていない身体で始めるのは、同じなようで違うなぁ、と感じられたら良いな♪そして、いつも整った身体でいよう、と意識していると、踊る姿勢のキープにも繋がること、たくさん続けるときっと、わかってきますよ♪

次回は11月6日です!

レッスンお疲れさまでした♪

股関節を動きやすくしたり、軸のある身体を意識したりしてからフラを踊りました!いつもより動き易いな、と感じられたらいいですね♪ひとつでもいいので、思い出したことをおうちでもやってみてくださいね(*^◯^*)

次回も笑顔いっぱい、楽しく踊りましょう♪
10月23日火曜日です。

火曜よるクラス第2回レッスンでした♪

下宿地区会館1階のホールでレッスンをするのは、私も初めて!!どんな風にこの空間を使うとレッスンがスムーズか、いろいろ考えて、ゴロゴロウォーミングアップする場所と踊る場所、分けてみました。天井も高いので広々使えて、なかなか快適なレッスンでした♪ご参加くださった方、ありがとうございました!

10月もお越し下さる方がいるので、ハレ・ポーアイ火曜よるクラス、無事開講絵文字
絵文字ということで、まだまだお仲間募集しています♪
体験レッスンのお申し込みはこちらからどうぞ(*^-^*)

10月は9日・23日に開催します。

火曜よるクラス、第1回レッスンでした♪
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました(*^_^*)

「皆さーん!」と大きな声で呼びかけるほどの人数ではないので、まだまだ体験レッスン受付中です♪お問い合わせはお気軽にどうぞ。

夜にダンスレッスンって、終わったらへとへとに疲れてしまいそう、次の朝起きられるかしら?などのイメージを持っている人もいるかもしれませんが、やってみると意外と、帰り道の脚取りも軽やかになって、身体全体がホカホカになって、寝る時間にはさっぱりぐっすり眠れて、いいことたくさんですよ!楽しくて優雅なフラタイムで、1日を締めくくってみませんか(^o^)アットホームなレッスン会場で、待っています♪

第2回レッスンは、9月25日火曜日です♪