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レッスンお疲れさまでした♪

今日はいつもと違う音で踊ってみましたね!新鮮だったかな?ダンスって緊張しながら踊ると、動きがカチコチで素敵に見えません^^;どんなにイレギュラーなことがやって来ても、楽しむ気持ちで取り組めると、きっと人生もおトクです(*^◯^*)これからも今日みたいに、笑顔いっぱいリラックスして楽しみましょう♪

次回は11月20日です♪

レッスンお疲れさまでした♪雨が降らなくてよかったですね(^_^)

今日も基本の姿勢を丁寧に確認してからベーシックステップを踏んでみました。何か動作をする時に、整った身体で始めるのと、整っていない身体で始めるのは、同じなようで違うなぁ、と感じられたら良いな♪そして、いつも整った身体でいよう、と意識していると、踊る姿勢のキープにも繋がること、たくさん続けるときっと、わかってきますよ♪

次回は11月6日です!

レッスンお疲れさまでした♪

股関節を動きやすくしたり、軸のある身体を意識したりしてからフラを踊りました!いつもより動き易いな、と感じられたらいいですね♪ひとつでもいいので、思い出したことをおうちでもやってみてくださいね(*^◯^*)

次回も笑顔いっぱい、楽しく踊りましょう♪
10月23日火曜日です。

火曜よるクラス第2回レッスンでした♪

下宿地区会館1階のホールでレッスンをするのは、私も初めて!!どんな風にこの空間を使うとレッスンがスムーズか、いろいろ考えて、ゴロゴロウォーミングアップする場所と踊る場所、分けてみました。天井も高いので広々使えて、なかなか快適なレッスンでした♪ご参加くださった方、ありがとうございました!

10月もお越し下さる方がいるので、ハレ・ポーアイ火曜よるクラス、無事開講絵文字
絵文字ということで、まだまだお仲間募集しています♪
体験レッスンのお申し込みはこちらからどうぞ(*^-^*)

10月は9日・23日に開催します。

火曜よるクラス、第1回レッスンでした♪
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました(*^_^*)

「皆さーん!」と大きな声で呼びかけるほどの人数ではないので、まだまだ体験レッスン受付中です♪お問い合わせはお気軽にどうぞ。

夜にダンスレッスンって、終わったらへとへとに疲れてしまいそう、次の朝起きられるかしら?などのイメージを持っている人もいるかもしれませんが、やってみると意外と、帰り道の脚取りも軽やかになって、身体全体がホカホカになって、寝る時間にはさっぱりぐっすり眠れて、いいことたくさんですよ!楽しくて優雅なフラタイムで、1日を締めくくってみませんか(^o^)アットホームなレッスン会場で、待っています♪

第2回レッスンは、9月25日火曜日です♪