新年あけましておめでとうございます
2025年もどうぞよろしくお願いいたします!
体験レッスンなどへのお問い合わせもこちらから
お気軽にどうぞ→お問い合わせ
2025年1~2月のレッスンスケジュール
金曜よるクラス
1月10日・24日
2月7日・21日
火曜よるクラス
1月7日・21日
2月4日・18日
水曜ハレク...
フラを素敵に踊る為の身体の使い方は、
他のダンスにも、スポーツや楽器演奏、歌にも、
そして、毎日の「立つ」「座る」「歩く」「食べる」「寛ぐ」・・・
生活の営み全てに共通して活かせると思います!
ハレキパのレッスンが
「お日さま」みたいに
あなたの毎日を輝かせるお手伝いになっているといいな


12~1月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
12月13日・27日
1月10日・24日
金曜よるクラス
12月6日・20日
1月10日・24日
火曜よるクラス
12月3日・17日
1月7日・21日
水曜ハレクラス
12月4日・18日
1月8日・22日
水曜キパクラス
12月11日・25日
1月15日・29日
土曜ひばりクラス
12月7...
身体の軸を使って全身で歩く時のコツと、フラのステップのコツ、実は同じです!
日常から変えていくのが、フラ上達の近道♪
あさクラスでは只今新しいお仲間募集中!
11~12月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
11月8日・22日
12月13日・27日
金曜よるクラス
11月1日・15日
12月6日・20日
火曜よるクラス
11月5日・19日
12月3日・17日
水曜ハレクラス
11月6日・20日
12月4日・18日
水曜キパクラス
11月13日・20日
12月11日・25日
土曜ひばりクラス
11...
ハンドモーションをする時のちょっとした癖、自分で気付いて修正することが出来ましたね♪
能動的にレッスン時間を過ごす姿が素敵です!
あさクラスでは只今新しいお仲間募集中

小さなお子さま連れの方でも、畳のお部屋で寛ぎフラ・レッスン♪
体験レッスンへ是非どうぞ(*^▽^*)
11~12月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
11月8日・22日
12月13日・27日
金曜よるクラス
11月1日・15日
12月6日・20日
火曜よるクラス
11月5日・19日
12月3日・17日
水曜ハレクラス
11月6日・20日
12月4日・18日
水曜キパクラス
11月13日・20日
12月11日・25日
土曜ひばりクラス
11...
姿勢から整えるとさらに素敵に踊れる予感♪
地道に積み重ねていこうね!
あさクラスでは
只今お仲間募集中!
少人数・アットホームなレッスンなので、
フラやダンス初心者さんも安心です(*^-^*)
10~11月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
10月11日・25日
11月8日・22日
金曜よるクラス
10月4日・18日
11月1日・15日
火曜よるクラス
10月1日・15日
11月5日・19日
水曜ハレクラス
10月2日・16日
11月6日・20日
水曜キパクラス
10月9日・23日
11月13日・20日
土曜ひばりクラス
10...
フラの他にも色々なことに興味を持っているあさクラスの生徒。
共通項を探すのも楽しいね♪
あさクラスでは新しいお仲間募集中!
10~11月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
10月11日・25日
11月8日・22日
金曜よるクラス
10月4日・18日
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火曜よるクラス
10月1日・15日
11月5日・19日
水曜ハレクラス
10月2日・16日
11月6日・20日
水曜キパクラス
10月9日・23日
11月13日・20日
土曜ひばりクラス
10...
前から見たり横から見たり後ろから見たり、
人間の身体は立体なので、色んな視点で見る癖、つけましょうね!
あさクラスは
金曜日の9:20~、下宿コミュニティセンターで楽しく踊っています♪
小さなお子さま連れの方も参加OK!
只今お仲間募集中です

9~10月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
9月13日・27日
10月11日・25日
金曜よるクラス
9月6日・20日
10月4日・18日
火曜よるクラス
9月3日・17日
10月1日・15日
水曜ハレクラス
9月4日
10月2日・16日
水曜キパクラス
9月11日・25日
10月9日・23日
土曜ひばりクラス
9月7日・21日
...
課題曲、通して踊ってみました。
頑張るポイントがたくさんある曲です!
これからも踊りこんでいきましょう♪
9~10月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
9月13日・27日
10月11日・25日
金曜よるクラス
9月6日・20日
10月4日・18日
火曜よるクラス
9月3日・17日
10月1日・15日
水曜ハレクラス
9月4日
10月2日・16日
水曜キパクラス
9月11日・25日
10月9日・23日
土曜ひばりクラス
9月7日・21日
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フラを始めたばかりの頃って、振り付けなかなか覚えられなくて悩ましいですよね。
そんな中でもコツコツ続けると、「あれっ?」って不思議と、自然にコツが掴めてきます!
言葉で言い表せない不思議な感覚、味わってくださいね♪
8~9月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行ったクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
8月9日・23日
9月13日・27日
金曜よるクラス
8月2日・23日
9月6日・20日
火曜よるクラス
8月20日
9月3日・17日
水曜ハレクラス
8月21日
9月4日・18日...
「美しく踊る」と「快適に踊る」、両立していきましょう♪
7~8月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
7月12日・26日
8月9日・23日
金曜よるクラス
7月5日・19日
8月2日・23日
火曜よるクラス
7月2日・16日・30日(8月分)
8月20日
水曜ハレクラス
7月3日・...
回るところ、たくさんありますね。
ひとつひとつ、丁寧に確認することができたので、自信をもって回ってみましょう♪
7~8月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
7月12日・26日
8月9日・23日
金曜よるクラス
7月5日・19日
8月2日・23日
火曜よるクラス
7月2日・16日・30日(8月分)
8月20日
水曜ハレクラス
7月3日・...
アァミを丁寧に復習しました。
おうちでも是非!
6~7月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
6月14日・28日
7月12日・26日
金曜よるクラス
6月7日・21日
7月5日・19日
火曜よるクラス
6月4日・18日
7月2日・16日・30日(8月分)
水曜ハレクラス
6月...
ご入会して半年経った生徒のお一人。
踊る時の優しい表情が印象的

優雅なマネアフラへの長い道のり、これからも楽しんでいきましょうね♪
あさクラスでは、新しいお仲間大歓迎です。
フラ経験者さんもダンス初心者さんも、体験レッスンに是非どうぞ!
6~7月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
6月14日・28日
7月12日・26日
金曜よるクラス
6月7日・21日
7月5日・19日
火曜よるクラス
6月4日・18日
7月2日・16日・30日(8月分)
水曜ハレクラス
6月...
足裏のエクササイズ、おうちでコツコツ!
引き続きやってみてくださいね♪
5~6月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
5月10日・24日
6月14日・28日
金曜よるクラス
5月10日・17日
6月7日・21日
火曜よるクラス
5月7日・21日
6月4日・18日
水曜ハレクラス
5月8日・22日
6月5日・19日
水曜キパクラス
5月15日・29日
6月12日・26日
土曜ひばりクラス
5月4日・18日
...
カホロの特訓!!
いい汗かきましたね♪
5~6月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
5月10日・24日
6月14日・28日
金曜よるクラス
5月10日・17日
6月7日・21日
火曜よるクラス
5月7日・21日
6月4日・18日
水曜ハレクラス
5月8日・22日
6月5日・19日
水曜キパクラス
5月15日・29日
6月12日・26日
土曜ひばりクラス
5月4日・18日
...
いつもと違う場所でのレッスン♪
空間の使い方も、床の感触も、「違う」ということが良い刺激になりますよ!
4~5月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
4月12日・26日
5月10日・24日
金曜よるクラス
4月5日・19日
5月10日・17日
火曜よるクラス
4月2日・16日
5月7日・21日
水曜ハレクラス
4月3日・17日
5月8日・22日
水曜キパクラス
4月10日・24日
5月15日・29日
土曜ひばりクラス
4月6日・20日
5...
ハレキパでフラを始めて4ヶ月経った生徒のお一人。
いつの間にやら、パウスカートが綺麗に揺れていましたね♪
これからも優雅なマネアフラ、楽しんでいきましょう

4~5月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
4月12日・26日
5月10日・24日
金曜よるクラス
4月5日・19日
5月10日・17日
火曜よるクラス
4月2日・16日
5月7日・21日
水曜ハレクラス
4月3日・17日
5月8日・22日
水曜キパクラス
4月10日・24日
5月15日・29日
土曜ひばりクラス
4月6日・20日
5...
よく出てくるハンドモーションを、丁寧、かつシンプルな動きにブラッシュアップ♪
見違える素敵さでしたよ

3~4月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
3月8日・22日
4月12日・26日
金曜よるクラス
3月1日・15日
4月5日・19日
火曜よるクラス
3月5日・26日
4月2日・16日
水曜ハレクラス
3月6日・20日
4月3日・17日
水曜キパクラス
3月13日・27日
4月10日・24日
土曜ひばりクラス
3月2日・16日
4...
フラを踊る時にとっても大切な、「繋ぐ」コツについてお伝えしました。やってみてすぐに習得出来るものではないけれど、まずは「なるほど!」って思ってトライしてみることが大事ですね♪
3~4月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
3月8日・22日
4月12日・26日
金曜よるクラス
3月1日・15日
4月5日・19日
火曜よるクラス
3月5日・26日
4月2日・16日
水曜ハレクラス
3月6日・20日
4月3日・17日
水曜キパクラス
3月13日・27日
4月10日・24日
土曜ひばりクラス
3月2日・16日
4...
振替レッスンのご利用で、初めましてのご挨拶を交わす生徒の皆さん♪色んなコミュニケーションがあって、見ていて微笑ましいです(*^_^*)
踊りもある意味、コミュニケーション。
1人で踊るのと、仲間と呼吸を合わせながら踊り合わせていくのと、感覚が変わりますよね。
どちらも大切に出来ると、フラの楽しみはもっと広がるかも!
2~3月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
2月9日・16日
3月8日・22日
金曜よるクラス
2月2日・16日
3月1日・15日
火曜よるクラス
2月6日・20日
3月5日・26日
水曜ハレクラス
2月7日・21日
3月6日・20日
水曜キパクラス
2月14日・28日
3月13日・20日
土曜ひばりクラス
2月3日・17日
3月...
通して踊れるようになった課題曲。でもまだまだ完成じゃありません!
たくさんの踊り込みで、深めていきましょうね♪楽しみ♡
2~3月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
2月9日・16日
3月8日・22日
金曜よるクラス
2月2日・16日
3月1日・15日
火曜よるクラス
2月6日・20日
3月5日・26日
水曜ハレクラス
2月7日・21日
3月6日・20日
水曜キパクラス
2月14日・28日
3月13日・20日
土曜ひばりクラス
2月3日・17日
3月...
基本のステップも、向きが変わったりするとまた新鮮ですね。
今自分はどっちを向いて、どっちに足を出すのかな?
それを把握しながらハンドモーションも付けるのは、かなりの脳トレです(^_^;)
焦らず一歩ずつ、進んでいきましょう♪
1~2月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
1月5日・19日
2月9日・16日
金曜よるクラス
1月12日・19日
2月2日・16日
火曜よるクラス
1月9日・23日
2月6日・20日
水曜ハレクラス
1月10日・24日
2月7日・21日
水曜キパクラス
1月17日・31日
2月14日・28日
土曜ひばりクラス
1月6日・20日
2...
ちょっと複雑なステップが出てきた課題曲3番。
すぐには「できた!」とならなくても、出来ないのが可笑しくてみんなで笑って、そしてたくさん繰り返すうちに、だんだんコツが分かってきます。
楽しんでいきましょう♪
1~2月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
1月5日・19日
2月9日・16日
金曜よるクラス
1月12日・19日
2月2日・16日
火曜よるクラス
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2月6日・20日
水曜ハレクラス
1月10日・24日
2月7日・21日
水曜キパクラス
1月17日・31日
2月14日・28日
土曜ひばりクラス
1月6日・20日
2...
2024年のレッスン初め!!
今月は「股関節月間」にしました。
「骨盤月間」から繋がる動きもあるので、引き続き身体の「要」の腰周りを整えて、元気に楽しく踊りましょう♪
どのクラスも体験レッスン受付中です!
少人数アットホームにじっくり、
優雅なマネアフラを学びませんか♪
お問い合わせお待ちしています。
12~1月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
12月8日・22日
1月5日・19日
金曜よるクラス
12月1日・15日
1月12日・19日
火曜よるクラス
12月5日・19日
1月...
体験レッスンの方をお迎えしました。
とても良い雰囲気で、終始笑い声が絶えない楽しい時間♪
2023年も素敵な締め括りができたこと、嬉しい限りです。
来年からはお一人お仲間が増えますね(*^-^*)
賑やかに楽しみましょう!!
どのクラスも体験レッスン受付中です!
少人数アットホームにじっくり、
優雅なマネアフラを学びませんか♪
お問い合わせお待ちしています。
12~1月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
12月8日・22日
1月5日・19日
金曜よるクラス
12月1日・15日
1月12日・19日
火曜よるクラス
12月5日・19日
1月...
ハンドモーションのコツをコツコツ練習しました。
お家でできるエクササイズ、隙間時間にやってみてくださいね♪
どのクラスも体験レッスン受付中です!
少人数アットホームにじっくり、
優雅なマネアフラを学びませんか♪
お問い合わせお待ちしています。
11~12月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
11月10日・24日
12月8日・22日
金曜よるクラス
11月10日・17日
12月1日・15日
火曜よるクラス
11月7日・21日
...
こちらも骨盤月間からの、腹筋トレーニング!
あまりにも黙々とやっていたので、「このクラスはみんな楽々できちゃうのかなぁ~」と思っていたら、後で聞いたら「キツイです!!」・・・クラスによって反応も様々です(^-^;
「ひぃぃぃ~」とか悲鳴を上げながら頑張るクラスも、密かにキツさを感じながら頑張るクラスも、どちらも素敵♪
11~12月のレッスンスケジュール
『骨盤月間』を予定していたよりも大分長い時間、丁寧に行いました。
ささやかな動きだけど、大切さがよく理解できたのじゃないかな、と思います!
おうちでも繰り返しやってみてくださいね。
10~11月のレッスンスケジュール
フラを始めたばかりの方100%だった今日のあさクラス。
たっっっぷり、ステップの基礎を行いました!!
吸収力高い、意欲的な生徒100%でもあったので、私も指導する上で学べることたくさん✨✨
良く晴れた青空のもと、達成感に満ちた帰り道でした♪
10~11月のレッスンスケジュール
骨盤の動かし方や、繊細なハンドモーションの作り方、大切なことを丁寧に確認しながら踊りました。おうちでも思い出してやってみてくださいね♪
課題曲のエンディングは難関ですが、ゆっくりじっくり、慣れていきましょう!
さて、金曜あさクラスは次回から時間がリニューアル。
9:20~10:40となります。
早まったことで、「私にも始められるかも!」という方もいるかもしれませんね。
体験レッスンも大歓迎です!
あさクラス 9~10月のレッスンスケジュール
ハンドモーションのALOHAは、本当に色んなバリエーションがありますね〜♪今日は色んなALOHAをたくさん練習しました!腕が疲れたかな?それとも身体の中心から使って、体幹のトレーニングになったかな?繰り返し練習して自分らしい動きを見つけましょう。
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