西東京市でフラダンス♪フラ・ハレキパのホームページ♪

短いセンテンスを踊り込み！ベーシックステップの練習では出来ても、振付のある曲を踊るとなかなか出来ないマネアステップ独特の溜め。無意識に出ちゃうわ〜っていうくらいまで、繰り返し頑張りましょう♪

金曜よるクラス

新しい課題曲に入りました。長めのイントロを色んなアレンジで踊っていたらなぜか大爆笑！！おかげでいい笑顔でレッスンを終えることが出来ました。

呼吸に合わせたハンドモーションの練習、おうちフラでもウォーミングアップに是非取り入れてみてね♪

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

今日は新しい振付は一切無し！！細かいところを改善しながら、ひたすら踊り込みました。いいね！っていう一瞬一瞬を繋げて、1曲通して優雅に踊れるようステップアップしていこうね♪

金曜よるクラス

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

「お正月明けだからゆったりレッスン」って思っていたのは私だけで運動不足や食べ＆飲み過ぎの人ゼロの素敵なよるクラスさんでした✨昨年の課題曲の復習もバッチリ 2020年初レッスンは普段とちょっぴり趣向を変えて、1曲踊りきってみました♪次回もお浚いしましょうね

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

2019年ラストレッスンに勢ぞろいできて、本当に嬉しかった〜普段お仕事終わりなどでとっても忙しいこのクラス、それでも1年2年…と続けるうちに、どんどん磨かれていく素敵な皆さんとレッスンするのは、私にとっても幸せなことです♡2020年も変わらず熱心に、そして楽しく和気藹々レッスンしていきましょうね♪

金曜よるクラス

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

長い課題曲、ついに一曲通して踊ることが出来ましたね！振付がわかると、次は踊りの課題点が見えてきますね〜今日繰り返したaloha、おうちフラしてきてね♪

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

ステップの基本を丁寧に復習しました！そして振付は、いい感じに続けて踊れるようになってきました♪たくさんおうちフラしてね(*^_^*)

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

課題曲が大分進みました！ステップはしっかりと、ハンドモーションはシンプルに、両立できると更に素敵になりますよ(*^◯^*)

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

"歩く"と"踊る"の共通点から、ステップ練習をしました…ということは、"歩く"に気を付ければ"踊る"もレベルアップできるってこと！ウキウキしながら歩いてください♪

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

80分レッスン後半は、本当にたくさん踊りましたね〜♪頭で考えるとイマイチ分からないことも、繰り返し踊ったり音楽を聴いたりすれば、答えが見つかることだってあります！すぐに正解しなくてもいいんじゃないかな？何度もチャレンジする姿が素敵な、よるクラスさんでした。

よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

フラを踊る前の姿勢について、めちゃめちゃ良い質問があったので、それぞれ色々理解が広がりましたね♪こういう時間が、実は大切♡これからも丁寧に、そして踊りや身体の動きの奥深さを面白がりながら、じっくりレッスン続けていきましょう！

金曜よるクラスお疲れさまでした♪

優雅なマネアスタイル、難しいですよね〜(^_^;)でも、そこが楽しくて面白いところ♡たくさん音楽を聴いて、音に染まってきてください♪

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

和室が落ち着く、よるクラスさん！田無公民館初の和室レッスン、のびのび楽しく踊れました♪マネアスタイルで素敵に踊るには、音楽をよく聴いて、拍じゃないところで踊る癖をつけていきましょうね(*^_^*)

金曜よるクラスお疲れさまでした♪

今月から田無公民館がメインの活動場所となったこのクラス。今日は椅子を利用したウォーミングアップ！おうちでもやってみてね♪

金曜よるクラスお疲れさまでした♪

こちらのクラスも今日から新しい課題曲。外は雨が降ったり止んだり蒸し暑〜い夜、下宿地区会館の和室はエアコンで快適でしたが、それでもいつもより、水分補給多めだったかな！これからどんどん真夏に近づきます。熱中症対策も忘れずにね(*^_^*)

金曜よるクラスでは、8月より主な活動場所が田無公民館に変わります。それに伴い開始時間が10分遅くなり、19:30〜20:40となります。生徒の皆さん、体験レッスンへのお申し込みをご検討の方、ご確認くださいね♪よろしくお願いいたします。
金曜よるクラス

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

振替レッスンの方もいて、賑やかでしたね〜(*^_^*)初めましての方が混じっても、色とりどりのももぱうが素敵に揺れて、何だかお花畑を見ているような一体感♪踊り込みはハードでしたが、笑い声いっぱいの楽しい時間でした！

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

たくさん踊り込みました！いい汗かきましたね。課題曲の最後の見せ場、おうちフラでいい感じをつかんできてね♪

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

このクラスも踊り込み三昧！フォーメーションもやってみました。それからハンドモーションのおさらいも！全体が踊れると手は少し雑になってしまいがちなので、改めて丁寧におうちフラで復習してみてね(*^_^*)

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

このクラスはそれぞれお仕事などで忙しい中、何とか時間を作ってレッスンに辿り着いてる方たち。今日は久々の全員集合！！賑やかで笑い声いっぱいで、本当に嬉しいレッスンでした♪踊り込み復習、期待していま〜す♫

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

体験レッスンの方をお迎えして、基本のステップをたくさん復習できました。課題曲も、一番ずつ区切って確認しながら踊り込み！そう、実は振付を覚えてからが本当のレッスン♪まだまだ磨いていきますよ〜(*^_^*)

よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

みんな汗びっしょりになって踊りこみました♪今日からご入会の方も、難しいステップだからって物怖じしないで、まずは動いてみるっていう気持ちが素敵✨これからたくさん楽しみましょう(*^_^*)

よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

✨シンプルで美しい動き✨って、本当に難しい！おうちフラでも、今の自分の動きを客観的に見られるといいですね〜♪

金曜よるクラスお疲れさまでした♪

体験レッスンの方をお迎えし、久しぶりに基礎からじっくり確認できました。明るく笑い声の絶えないよるクラスに、また1人お仲間が増えましたね♪これからたくさん楽しみましょう(*^_^*)

しばらく春休みです4月からまた元気に踊りましょう♪

金曜よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

ちょっとハードな振付を、いっぱい汗をかきながら頑張りました〜(*^_^*)踊ると楽しい♡をよ〜く知ってる金曜よるクラスの皆さん♪おうちフラも是非笑顔で楽しんで！

金曜よるクラスのレッスンお疲れさまでした♪

とても出席率の良いよるクラスの皆さん(^o^)やる気に溢れていて素敵です✨✨今日初めましてのステップも、繰り返し練習して身体に馴染ませて行きましょう♪

よるクラスレッスンお疲れさまでした♪

今日も外は寒かったけど、元気に楽しく踊ることができました。個人的には「シックで大人っぽい曲」と思っている今回の課題曲♪うんうん、雰囲気出てましたね～(*^-^*)まだ始まったばかりですが、これからもたくさん踊って「大人の魅力」を追求していきましょう(笑)


ちょうど1年前から始めたこのレッスンレポート”ハレキパ日和♪”、クラス数も増えて、毎回たっぷり書くのは難しいけれど、始めた時の「ゆる～く続けます！」の気持ちのまんま、これからもちょこちょこと書いていきます♪ゆる～くお付き合いください♬

レッスンお疲れさまでした♪

新しい課題曲、ハードでしたね(^_^;)しっかりとしたダウンやアップができると、とっても素敵で楽しいので、ちょっとずつチャレンジしてみてください♪ただし、無理は禁物ですよ(*^◯^*)

次回は2月1日！たくさん復習しましょう♪

あけましておめでとうございます！2019年初のレッスンお疲れさまでした♪

お正月も明けたばかりで、お休みの人も多く、超少人数レッスンでした。今年も今日のレッスンみたいにじっくりたくさん繰り返して、マネアスタイルフラを楽しんで身につけていきましょう♪どのクラスもね(*^◯^*)

次回は18日です♪

今年最後のレッスンお疲れさまでした♪

ミニミニ発表会では、それぞれに頑張ったポイントや素敵ポイントを見つけあえましたね～。始まって1年経ったよるクラス、続けられただけでも嬉しいけれど、全員が楽しく気持ちよく、「また来年もよろしくね～(*^-^*)」を笑顔で交わせたのが、すごくすごく嬉しかったです♪

今年のレッスン全クラス終了
2018年に同じ空間で一緒に踊ることができた皆さんにMAHALO♡
2019年もたくさんの笑顔に出逢えますこと、楽しみにしております♪♪

いつもと違って1週間ぶりのレッスン♪振付の覚えがとても良かったので、あれもこれもと踊り方の注文が多くなりました〜ちょっと多すぎたかも？！焦らずゆっくり、気をつけておうちフラしてみてください！

次回はもう、今年ラストのレッスンですよ〜♪