7〜8月のレッスンスケジュール

都合によりオンラインで行った今日の、いすに座ってフラダンス♪

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夏なので、おうちにいてもリゾート気分を味わおうと
サーフィンやスキューバダイビングのイメージで、座ってハードに全身運動しましたよ。とても好評でした!

勿論フラも、前回から引き続きの曲で楽しみました♪
いすに座ってフラダンス次回はお盆休みを挟んで、8月25日(木)に行います。
初めましての方も、お申し込みお待ちしています!

7〜8月のレッスンスケジュール

前回から踊っている、季節にピッタリの曲♪
今日はちょっぴりアレンジして、捻りの動きも加えてみました。
手が軽く感じる魔法の(?!)エクササイズのお陰で気持ち良く動けたようで、「楽しかった〜♪」というお言葉がたくさん聞こえてきました。
私こそ、ですよ!

新規のご参加も大歓迎♬いすに座ってフラダンス

6~7月のスケジュール

梅雨時にピッタリな、お空にまつわる歌で踊りました♪
手を上に上げたり、目線も空を見上げる仕草満載で、いつの間にか肩周りがほぐれちゃう!
そんな歌で、次回も楽しみましょう(*^▽^*)

6~7月のスケジュール

前回初めて参加された方が、「気持ち良かったからまた来たわ!」と2回連続でご参加くださいました♪

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「座って身体を気持ちよく揺らすことで、体幹が目覚める気がする」
とか
「ここに来て踊ってる間はずっと笑顔でいられる!…普段はあんまり笑ってないのよ〜(照れ)」

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など、嬉しいお言葉をいただくことが多いこの会。
参加ご希望の方は、こちらからどうぞ↓
いすに座ってフラダンスの会