3〜4月のレッスンスケジュール
春らしい気温になって、身体も動かし易くなり…
座って踊るにも心地良い季節です♪
座っていても全身運動なので、終わる頃にはしっかり動いた充実感があり、じんわり汗もかけますよ！
今日も参加者の皆さんと笑顔いっぱい楽しい時間を過ごせました♪
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