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あさクラス

1~2月のレッスンスケジュール 金曜あさクラス 1月5日・19日 2月9日・16日 金曜よるクラス 1月12日・19日 2月2日・16日 火曜よるクラス 1月9日・23日 2月6日・20日 水曜ハレクラス 1月10日・24日 2月7日・21日 水曜キパクラス 1月17日・31日 2月14日・28日 土曜ひばりクラス 1月6日・20日 2...


2024年のレッスン初め!!
今月は「股関節月間」にしました。
「骨盤月間」から繋がる動きもあるので、引き続き身体の「要」の腰周りを整えて、元気に楽しく踊りましょう♪


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