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いすに座ってフラダンス・どんぐり

4~5月のレッスンスケジュール 金曜あさクラス 4月12日・26日 5月10日・24日 金曜よるクラス 4月5日・19日 5月10日・17日 火曜よるクラス 4月2日・16日 5月7日・21日 水曜ハレクラス 4月3日・17日 5月8日・22日 水曜キパクラス 4月10日・24日 5月15日・29日 土曜ひばりクラス 4月6日・20日 5...

体幹や軸を意識すると、日常生活でも良いこといっぱい!
勿論フラだって、立っていても座っていても、大切です。
活き活きした身体で過ごしましょう♪


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