西東京市フラダンス教室＊優雅なマネアフラを少人数&アットホームに楽しく学べる、フラ・ハレキパのホームページ♪

ハレキパでフラを始めて4ヶ月経った生徒のお一人。
いつの間にやら、パウスカートが綺麗に揺れていましたね♪
これからも優雅なマネアフラ、楽しんでいきましょう

体幹や軸を意識すると、日常生活でも良いこといっぱい！
勿論フラだって、立っていても座っていても、大切です。
活き活きした身体で過ごしましょう♪

目線を付けて、課題曲を何度も通しましたね♪
それから、いつもと違う音源で踊ってみたり！
色々と、発見いっぱいの時間でした

「振付を習う」じゃなく、「どう踊るか」を追求できた今日のレッスン。
私も実になることがいっぱい！
素敵なプアプア・メンバーとの幸せフラ時間にMAHALO♡

桜の花は散ってしまったけど、フラでたくさんお花を咲かせました
ALOHAのハンドモーションの時の表情がとっても素敵な
「いすフラダンサー」の皆さんでした♡

気候が良くなって、というか急に暑くなって、
踊っていると汗をかくようになりました。
しっかり水分を摂りながらみっちり復習しましたよ♪

新しい学年が始まって半月ほど、クプクプたちも学校などで疲れが出てくる頃です。
特に金曜日の夜なんて、一番グッタリしちゃうけど、
レッスンの最後まで頑張れる素敵な姿、私も元気をもらいます(*^-^*)

復習時間たっっっぷり！
脳トレにもなって、笑いいっぱいの楽しい時間でした♪

振替レッスン方がお2人、賑やかなハレクラスでした♪
前列、後列、お隣さんとの距離感…
空気や気配を感じながら踊る練習がたくさん出来て、収穫盛りだくさんでしたね！

踊る時の歩幅、大切ですね。
整えると、より仲間と踊るのが楽しくなります♪
お隣の人と、言葉じゃなくて身体で通じ合えるのも、フラの醍醐味

久々の保護者会&ミニミニ発表会！
4月って、みんなに成長の魔法をかけるのかな？
素敵ポイントがたくさんでした
あとは、Smile Smile♪

よく出てくるハンドモーションを、丁寧、かつシンプルな動きにブラッシュアップ♪
見違える素敵さでしたよ

いすに座っていたけれど、ウォーキングしたり、ジョギングしたり、けっこう運動量多めでしたね♪
今日の曲は歌詞の意味もハンドモーションの繋ぎも難易度が高く、「難し～い、でも楽しい！」のお声が聞けて、意欲ある皆さんとの嬉しい時間でした。

もう一度丁寧に、ハンドモーションの素敵な作り方エクササイズ！
何度やっても、発見があると思います。
また、やりましょうね♪

60分のレッスンで、こんなにたくさん成長できるプアプア・クラス！
素敵な仲間がいてくれてこそ、です(*^-^*)

軸とハンドモーションを繋げてみよう♪
その為のエクササイズ、おうちでもやってみてね！

歩幅？踊り幅？を調整しながら1曲踊ると、安定度が増しますね。
優雅なスカートの揺れにも関係があります！
たくさん踊りこんでいきましょう♪

体験レッスンのおともだちがやってきました。
優しく接するクプクプたちの姿に、またまた成長を感じる春です♪

placeJINの前の道は桜が満開♪
曇り空だったけど、みんなで見上げました～。
今日も笑い声いっぱいの楽しい時間でしたね(*^-^*)

ハンドモーションの素敵な作り方、丁寧にウォーミングアップから♪
たくさん応用できるといいですね！

4~5月のレッスンスケジュール

金曜あさクラス
4月12日・26日
5月10日・24日

金曜よるクラス
4月5日・19日
5月10日・17日

火曜よるクラス
4月2日・16日
5月7日・21日

水曜ハレクラス
4月3日・17日
5月8日・22日

水曜キパクラス
4月10日・24日
5月15日・29日

土曜ひばりクラス
4月6日・20日
5月4日・18日

こどもクラス・クプクプ
4月5日・12日・19日
5月10日・17日・24日

プアプア・クラス
4月9日・23日
5月14日・28日

いすに座ってフラダンス
［田無どんぐり］
4月11日・25日
5月9日・23日
［ひばりテラス118］
4月6日・20日
5月18日