立ち方、座り方、丁寧に骨を揃えたら、
参加の皆さんが身体の内側の変化を自ら感じてくれました。
「肩が楽だわ〜」
「膝痛くないわ〜」
それから、頸や頭の位置を整えたら
「口の中に唾液がじゅわっと広がったわ！」
という方も。
自然な唾液の分泌は、食べ物の消化にもウイルスを身体に入れないためにもとても大切ですね♪
そんな風に揃えて整えてから踊るフラ、皆さんとても素敵でした✨
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